一般情况下，夫妻双方有正常性生活且并未采取任何避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，而在第一年没有怀孕的夫妻，大约第二年可受孕，累积概率更高。

　　那么，既然怀孕几率这么高，为什么我想怀就是怀不上呢？

　　谁动了你的受孕几率？

　　想要好孕首先要有优良的基因，“精子卵子好，宝宝才会好”。

　　但是当前有很多育龄女性，尤其是驰骋在职场上的白领、金领们，数月造人下来，仍是一孕难求。其实，在生活中有一些因素已在不知不觉中折损了你的卵子。

　　男性的精子每30天就会更新一次，而对于女性而言，从一出生卵子就与你随身相伴。生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量，进而影响到受孕。

　　♥ 卵子也有最佳“保质期

　　女性生育能力最强是在25岁，卵子在25～29岁的几年间活性最强，品质最好。这主要是由于这个年龄段的卵巢功能正值鼎盛期，对卵子的滋养作用强大;

　　30岁后卵巢功能开始衰退，卵子质量也随之缓慢下降，甚至会出现染色体异变。

　　一旦过了35岁，卵巢功能更是急速下降，造成难孕、流产、胎儿畸形等风险更大。

　　♥ 烟酒，卵子的天敌

　　香烟中尼古丁等毒素可直接危害卵子，加速卵巢老化，让卵子比实际年龄大，而酒精同样可导致月经紊乱，卵巢过早老化。

　　♥ 压力过大可把卵子拒之门外

　　无论是工作还是生活，现代社会的竞争是越来越大。让很多备孕爸妈感到压力山大。选择一个适宜的减压方法对于备孕爸妈是非常重要的。精神长期处于紧绷的状态，也是导致无法快速受孕的一个因素。

　　♥ 多次人流切断卵子的路

　　每做一次人工流产，卵子质量就相应下降。

　　人工流产突然打断了怀孕的生理过程，致使女子体内雌激素水平骤然下降，这将会影响到卵子的生存环境，使其质量和活力受到损害。而多次人工流产，还有可能导致输卵管发炎，严重者还会发生堵塞。

　　所以尽量不要做人工流产，若没有生育要求，可以做好防护措施。

　　♥ 有害化学物质危害不可低估

　　不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，很有可能造成内分泌分泌紊乱。

　　比如：食品防腐剂中的亚硝酸盐;农药类的DDT、油漆中的苯;装修材料中的甲醛;汽车尾气、电器辐射、化妆品等，都可能含有二恶英、多氯联苯、汞、铅、镉等有害物，不仅会给人体肝脏、免疫系统带来毒性，一旦通过口鼻进入女子体内，还会毒害生育器官，诱发遗传基因突变而伤害卵子。

　　♥ 夜生活扰乱卵子周期

　　不规律的夜生活，会使女性的生物钟被打乱，内分泌失去固有的节律，进而会殃及到卵巢的功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。

　　所以为了好孕，备孕爸妈尽量不要熬夜，养成规律的作息时间。

　　♥ 久坐不动降低卵子活力

　　久坐不动会使新陈代谢变差，激素分泌失调，卵巢缺氧，进而牵连到卵子活力，成为难孕的一大潜在因素。

　　如果您是久坐一族，建议每隔一个小时左右站起来活动一下身体。

　　♥ 过度减肥会让卵子变弱

　　过度减肥，会使你的排卵周期不正常，也会因你的营养不良，让你的卵子变得弱小。