呵护宝宝肠胃的饮食原则有哪些？

　　呵护宝宝肠胃的饮食原则有哪些？宝宝啦网小编为您介绍。

　　讲好卫生 多吃新鲜食物

　　很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手保证指甲的清洁，宝宝更要讲好卫生。另外，宝宝的餐具、玩具要经常消毒，尽量给宝宝新鲜的食物。

　　孩子断奶 谨防恶性循环

　　很多宝宝断奶初期会出现各种各样的不适，这期间孩子的免疫力会下降。比如有很多宝宝喝了配方奶粉便容易便秘或者腹泻；有的宝宝会变得抵抗力很差容易生病，而这又会变成一个恶性循环，也就是生病以后吃药打针，在药物杀死了有害菌的同时也杀伤了很多的益生菌，使得整个身体的抵抗力大大降低，下次病毒侵袭的时候依然缺乏抵抗力。所以这期间一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。

　　选择奶粉 不要总换品牌

　　小宝宝添加奶粉之前一定要充分调查好，选择最适合自己宝宝体质的奶粉，不要经常更换奶粉品牌，特别是小宝宝对于更换奶粉经常会有各种的不适。

　　添加辅食 不能操之过急

　　孩子断奶后开始增加辅食，对于添加辅食的宝宝而言要注意辅食的量和品种都是逐渐增加的，而不能操之过急，否则都会伤害到宝宝的肠胃。如果天气好的话还可以多带宝宝接触大自然，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气。

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