9 件事一定要趁早做，让宝宝更健康

　　1. 趴着玩

　　刚出生的宝宝大局部时间都在睡觉，少有的苏醒时间不是躺着，就是被抱着。实践上，宝宝从医院回到家里的第一天，就能够让他趴着玩了。让宝宝尽早趴着玩，不只能够预防扁平头，还能促进早期头部控制，锻炼背部、颈部和手臂的力气，有助于宝宝之后学习翻、滚、爬这些动作。

　　2. 添加含铁辅食

　　在宝宝满 4～6 个月以后，就能够依据宝宝的状况添加辅食，而最初添加的辅食应该是富含铁的食物，比方强化铁的谷类食品、红肉泥、鱼泥、豆腐等。

　　3. 用杯子

　　宝宝 6 个月以后，就能给他用杯子了，在刚开端能够先用学饮杯过渡。让宝宝半岁之后开端学用杯子，1 岁左右分开奶瓶，最晚也不要超越 18 个月。及时用杯子，不只能进步宝宝眼、手、嘴的谐和才能，还能促进口唇才能和咀嚼吞咽才能的开展，对孩子的心理、言语才能发育都有益处。

　　4. 口腔护理

　　在宝宝长出第一颗牙齿，就应该给他刷牙了，而且应该用含氟牙膏，让宝宝习气每天刷牙。在牙齿萌出后，只需孩子能配合牙医了，就能够带他去涂氟预防；然后在 3～4 岁、6～9 岁和 11～13 岁对分别乳牙和恒牙停止窝沟封锁。

　　5. 培育睡眠习气

　　好的睡眠习气不是与生俱来的，而需爸妈好好培育。每天到了固定时间，就能依照固定步骤（拉窗帘、洗澡、换尿不湿、喂奶、刷牙等），让宝宝明白睡觉时间到了，然后就把他放床上，用轻拍或轻哼来安抚，让宝宝逐步学会本人入睡，而不是不断依赖抱哄或吃奶才干睡着。

　　6. 戒安抚奶嘴

　　超越 6 个月，还用安抚奶嘴会增加宝宝发作中耳炎的风险，要是到 4 岁还在继续用安抚奶嘴，还可能会对牙齿形成不好的影响（比方牙齿不划一、地包天、上牙前突等）。普通在宝宝 6 个月～1 岁，就应该逐步减少或中止给他用安抚奶嘴，最晚也最好不要超越 2 岁。

　　7. 让宝宝本人吃饭

　　宝宝多大能本人吃饭，其实很大水平上取决于父母什么时分给孩子本人吃饭的时机。在 8～12 个月的时分，就能够让宝宝本人尝试用手抓着吃，之后再帮孩子逐步熟习用勺子或是其他工具吃东西。即便吃成这样

　　8. 添加维生素 D

　　自然食物中（包括母乳）维生素 D 的含量普遍比拟少。所以，在宝宝出生后几天，就能够给他补充维生素 D，至少补充到 2 岁，有条件的还能够继续补充到青少年以至成年。

　　9. 分床睡

　　对小婴儿，最好跟父母同房不同床，只在喂奶或安抚时才把孩子抱到大人床上，要睡觉时就放回他的小床。当宝宝逐步长大开端逐步留意到男女差异，假如还继续和爸妈一同睡，不只可能会影响性认知开展，还会影响夫妻生活和夫妻关系，而夫妻关系不和睦也会影响孩子人格的安康开展。所以，普通在 2 岁以后 4 岁之前，爸妈就能够逐步引导孩子分房睡啦。