宝宝的爬行姿势与助爬训练，宝宝的爬行姿势怎样才正确？宝宝啦网小编为您介绍。

　　1蠕动式

　　这是爬行最初级的姿势，宝宝的腹部紧贴地面，以腹部为支点蠕动，四肢不规则地划动。这样的姿势只能让宝宝在原地打转，或者缓慢向前蠕动，动作看起来很吃力。

　　这个姿势是由于小宝宝的臂力不够大，不足以支撑起自己的上半身，妈咪可以通过一些加强胳膊力量的锻炼，帮助宝宝提高爬行能力。

　　妈咪可以这样做

　　初级练习：俯卧

　　要提高宝宝的手臂力量，妈咪可以每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂支撑起上半身，这个动作的训练时间可以由短到长，练习一段时间，宝宝就可以很好地用自己的双臂支撑起上半身了。

　　进阶练习：托腹

　　如果宝宝在俯卧练习一段时间后，爬行时腹部依然要贴着地面，妈咪可以用手或者毛巾让在宝宝腹部，帮助宝宝提起腹部，让他用手和膝盖进行爬行。

　　刚刚练习这个动作的时间，宝宝可能还会依赖腹部，妈咪一定要有耐心。当看到宝宝用手和膝盖着地时，就轻轻托起他的腹部，伴随着宝宝爬行的节奏往前送。练习一段时间之后，宝宝就会学会爬行了。

　　2匍匐式

　　宝宝爬的时候总是用一边的手和脚用力，感觉像是用一边的腿带动另一条腿来爬行，而且腹部紧贴地面，就像军人匍匐前进一样。

　　这个姿势有可能是宝宝对手脚的协调性还没有掌握好，也有可能是双臂、双腿的力量发育不对称所致。建议妈咪加强宝宝手脚协调性的训练，这样宝宝很快就会学会爬行。

　　妈咪可以这样做

　　初级练习：条件反射

　　妈咪用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动时就用手推宝宝的右脚，当他移动右手时就推左脚，这样利用条件反射的原理来促进宝宝的四肢协调性。

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