进阶练习：协调性练习

　　如果上一个练习效果不理想，建议爸爸和妈咪一起上阵，帮助宝宝练习。

　　让宝宝趴在床上，爸爸用毛巾兜住宝宝腹部提起，妈咪推动宝宝的左手、右脚，前进一步后，再推动宝宝的右手、左脚，反复这两个动作，训练宝宝用手和膝爬行。练习这些动作时，妈咪要多给宝宝鼓励，并注意适时休息，练习一段时间后，你会发现宝宝的手脚协调性有很大提高。

　　3螃蟹式

　　这个姿势就是宝宝用手在地上推，这样会让宝宝的身体向后退，而不是向前进。这个动作的结果常常会让宝宝感到沮丧，因为他达不到自己想要的效果。

　　出现这个姿势，往往是因为宝宝没有掌握好手脚用力的方向，特别是脚用力的方向。妈咪可以通过逗引的训练方法，来帮助宝宝学会向前爬。

　　妈咪可以这样做

　　初级练习：矫正脚的用力方向

　　宝宝在爬行时，妈咪可以用手顶住宝宝的脚底，这样会让他有蹬东西的感觉，有利于矫正宝宝爬行时的力量和用力方式

　　进阶练习：逗引辅助

　　在宝宝有向前意识之后，妈咪可以用宝宝喜欢的玩具来逗引宝宝往前爬。起初玩具可以放在宝宝比较容易拿到的地方，提高宝宝对爬行的兴趣。在宝宝熟练之后，可以用一些类似小球、小汽车等可以移动的玩具，让宝宝练习，一般宝宝都会喜欢这种追逐的感觉。

　　4小狗式

　　小狗式是宝宝爬行中非常高级的姿势，宝宝可以自己提起腹部，交替使用胳膊和腿，非常协调地向前爬行。这个爬行姿势的宝宝，爬行速度非常快，他们的好奇心也越来越强，妈咪一定要注意好宝宝爬行环境的安全性。

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