如何让宝宝逐渐加入家庭饮食？

　　如何让宝宝逐渐加入家庭饮食？宝宝啦网小编为您解答。

　　宝宝作为家庭的一员，饮食的最终目的是和家庭饮食一致。在英国，医生会建议，在宝宝一岁后，饮食要与家庭一致。

　　与家庭饮食一致，先从食材开始。也就是说，家里大人当天吃什么，所用到的食材，也是宝宝食物的食材。再往后，宝宝咀嚼能力达到一定水平，就可以吃一部分大人的食物了。

　　不过这有一个前提，因为宝宝饮食的低盐少油的特性（1岁以前不加盐），如果全家吃一样的食物，也就要求大人食物也要满足这样的要求。如果做不到，特别是中式餐饮，油盐调料多，那就还是从食材一致开始，给宝宝单做吧。

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