如何做个快乐的背奶妈妈？背奶妈妈的注意事项，宝宝啦网小编为您介绍。

　　快乐背奶妈妈技能1：找个“风水宝地”

　　由于并不是所有工作单位都能提供较好的挤奶场所，作为职场人的背奶妈妈们总是遭遇不少尴尬。找一个好地儿，再安心挤宝宝的口粮是每个背奶妈妈的最基本要求。做个快乐的背奶妈妈，首先要想尽法子为自己找个“风水宝地”

　　（√）专门的哺乳室：大多数单位都没有设置挤奶用的专属空间，所以加入“背奶族”的妈妈们必须选择一个替代性的私密空间。

　　（√）上锁的会议室：不经常用的储藏室显然比卫生间要好很多。挤出来的奶同样要储存起来，以保证宝宝能够获得足够的母乳。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

　　（×）卫生间：如果实在没办法找到合适的地方，卫生间？卫生间既缺乏隐蔽性，更不卫生。如果有私人办公室当然是不错的选择，但是很多的职场妈妈们并没有这样的私密空间可以利用，于是她们会选择卫生间来代替。但这并不是一个好的解决办法。

　　（√）挂上/贴上说明标识：“不速之客”的闯入是谁都预料不到的。为了避免尴尬，建议在会议上门上贴上提醒字条。

　　快乐背奶妈妈技能2：带上贴心高效的好装备　　好的挤奶装备是必须的，实用高效的装备可以缓解职场妈妈在工作环境中的焦虑紧张的心情，减少挤奶过程中出现的种种状况。编辑妈妈推荐的必备挤奶工具有：

　　（√）吸奶器

　　如果你不是手动挤奶，吸奶器是最必不可少的用品之一。吸奶器有电动型、手动型。

　　快乐背奶妈妈技能3：善于倾诉，争取家人的关怀　　背奶妈妈肯定会遇到各种困难，及时向家人（特别是丈夫）倾诉，自我调整情绪，有好的心情，自然乳汁又多又好，宝宝也吃得香香，长得壮壮。

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