新生儿睡觉的注意事项有哪些？

　　摘要：新生儿睡觉的注意事项有哪些？帅爸靓妈们清楚吗？如果不是很清楚的话，不妨往下看哦，宝宝啦网小编为您解答。

　　父母都认为应该陪伴婴儿一同入睡，因为婴儿小，晚上婴儿哭闹方便处理。但是瑞典健康福祉部近日发布消息称，父母陪婴儿睡易致婴儿死亡。建议父母在婴儿出生3个月后，最好和婴儿分床睡。

　　父母陪婴儿睡易致婴儿死亡

　　由于初生婴儿发育尚不完全，所以较难适应与有吸烟习惯或服用含醇药物的父母在同一房间中入眠。关于这一问题，瑞典哥德堡大学儿科专家温纳格林（Goeran Wennergren）早前曾在医学杂志上撰文加以详细解说。文章指出，父母陪伴婴儿共眠很容易引发婴儿猝死综合症。而在瑞典，出生3月后依然和父母一同入睡的婴儿比例高达65%，远高于欧美其他国家。

　　此外，英国学术权威《英国医学杂志》也曾刊文报道，与父母同睡而导致的婴儿猝死综合症几率要高出与父母分房而睡的婴儿5倍以上。

　　陪婴儿睡，相信是很多父母都存在的行为。其实这种行为对孩子造成严重的危害，因此父母应多了解婴儿睡眠的注意事项。那么，婴儿睡眠注意什么呢？

　　不要睡软床

　　婴儿出生后，身体各器官都在迅速生长发育，尤其是骨骼生长更快，婴幼儿脊柱骨质软，周围的肌肉、韧带也很软弱，可是臀部重量较大，如果睡很软的床，会将其压得凹陷，使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态，久而久之会使脊柱弯曲变形，同时还会妨碍内脏器官的正常发育。

　　一般来说，给婴儿睡木板床、竹床、棕绷床都可以，但冬天要注意保暖。

　　夜间不要长开灯

　　许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布，喜欢在卧室里通宵开着灯，这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明，夜间不熄灯，宝宝近视的发生率比较高。因此，新生儿的卧室夜间不能长开灯，如果确实需要，也应尽量调暗光线。

　　不要抱着宝宝睡觉

　　宝宝的降生给家庭带来了欢乐，父母总是爱不释手，宝宝一哭就抱在怀里哄，尤其是在晚上，喜欢抱着宝宝入睡。这样做对宝宝的健康也是不利的，久而久之会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯，而且抱着睡，宝宝睡得不深，容易惊醒，影响睡眠质量。再说，宝宝在大人怀里时身体不舒张，身体各个部位尤其是四肢的活动受限，不利于宝宝的发育。因此，宝宝睡觉时，最好让他学会独立、舒适地躺在自己的床上，自然入睡，而不是由妈妈抱着睡。不要吮吸奶头入睡

　　有的妈妈为了让宝宝尽快入睡，喜欢让宝宝吮着奶头睡觉，这种习惯非常不好。宝宝吮着奶头睡觉，一醒就吸奶，天长日久容易导致胃肠功能紊乱，发生消化不良。此外，被窝里空气不新鲜，加上宝宝嘴里含着奶头，呼吸受到一定限制，易引起宝宝缺氧，导致睡眠不安。一旦妈妈熟睡后，身体和乳房也可能堵住宝宝的口鼻，使幼小的宝宝无力挣脱而引起呼吸困难，甚至发生危险。正确的做法是：宝宝熟睡后，应将含在嘴里的乳头拔出，如果宝宝不想睡觉，就不要试图用吃奶的方法哄其入睡。

　　不要给新生儿用枕头

　　人们习惯认为，睡觉就必须枕枕头，刚出生的宝宝也不例外。事实上，从生理学角度来看，新生儿是不需要枕头的。这是因为成人的脊柱呈“S”形，平躺在床上，没有枕头，头就朝后仰，因此必须垫一个合适的枕头，使头颈得到很好的休息。但新生儿不同，新生儿脊柱呈直形，头部较大，平睡时后脑勺与脊柱呈一条直线，侧卧时，与肩部相平，如果硬给小儿塞个枕头，他的脖子可就要受委屈了。

　　父母陪婴儿睡易致婴儿死亡，相信很多父母看过之后都感到不可思议。为了婴儿健康，做父母的应保证婴儿正常睡眠，以保证婴儿能够健康成长。

　　这些新生儿睡觉的注意事项，帅爸靓妈们要记住哦。更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。