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新生儿睡眠不踏实怎么办

作者:yibao 来源:网络 时间:2018/4/11

   新生儿睡眠不踏实怎么办   新生儿睡眠惊厥怎么回事?新生儿惊厥有一半是微小发作,比如皱眉、打哈欠、手部异常动作等,所以,宝妈们要是发现了宝宝的异常情况就要抓紧就医检查,在宝宝发作时用手机把发作时的情况录下来,便于医生鉴别,没有问题是最好的,有问题及时治疗。

  新生儿睡眠惊厥  避免孩子受到惊吓

  如果孩子白天受到惊吓,那么在晚上睡觉的时候可能会因为白天的惊吓而突然惊厥。所以,尽可能地避免让孩子受到惊吓,尤其是年纪很小的孩子。不要突然地大声喊他,或者突然出现吓到他,也不会拿孩子害怕的东西去吓他,尽量避免这些情况的发生。

  白天不要玩得太多

  尤其是对于比较小的孩子,和他玩的时候要适度,不要玩得太激动,如果白天孩子的情绪比较兴奋激动,晚上就会经常惊醒。虽然白天玩的是很开心的,但是这种刺激会影响到夜间的睡眠。

  给予孩子足够的安全感

  有时候你会发现,抱在手里的时候,孩子睡得挺好的,但是一放到床上,很快就醒来。那是因为抱在怀里的时候,因为身体的靠近孩子感觉到安全与温暖,突然地放下,会让孩子失去这种安全感,尤其是孩子还未进入深度睡眠的时候。所以,最好等孩子熟睡以后才把孩子放到床上,另外,放下的时候可以再轻轻拍一会,或是握着孩子的手,让他感觉到安全。

  创造良好的睡眠环境

  如果睡眠的环境舒服安静,那么孩子的睡眠质量会更好,避免房间太冷,睡觉时不要给孩子穿过多的衣服,灯光尽量暗一些,避免给孩子视觉上的刺激而睡的不安稳。

  新生儿睡眠不踏实  1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

  2、太热、太冷,太干燥,有鼻屎;

  3、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

  4、注意肛门外有无蛲虫。

  5、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

  6、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

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