一般来说，3岁左右的孩子开始萌发了性别意识，所以，这个时候可以考虑分床睡，不过，这并不是最佳分床睡的时间，因为出生的时候，孩子就要学会分床睡啦！为什么呢？

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　　保证睡眠安全

　　下面这样的新闻每一年都会有，看一次痛心一次。

　　这并不是偶然，与父母睡在一起的婴儿，其窒息死亡率要比单独睡婴儿床的婴儿高40倍。这是美国研究人员公布的研究结果。即使去掉被父母在睡梦中压到身下的情况，其死亡率也高出20倍。

　　许多父母习惯与宝宝同睡一个被窝，尤其是冬季，怕孩子受凉，喜欢搂着他们睡，甚至让孩子睡在中间。当父母熟睡时，容易将手或被褥捂住孩子的口、鼻，导致其窒息，甚至死亡。

　　美国儿科学会在最新版防止婴儿猝死建议指南称，为降低婴儿猝死风险，新生儿应该在出生头６个月内，最好是在孩子１岁之前，与父母睡在同一个房间，但要睡在自己的婴儿床或摇篮里。

　　这个美国最大的儿科医生组织解释说，因为有证据表明，这种做法能把婴儿猝死的风险降低５０％。

　　所以，预防婴儿在睡觉中发生窒息，最直接的方法之一就是别与孩子在一个床上睡觉。尤其是父亲夜间对婴儿的反应不敏感，很容易压到孩子。

　　小宝宝时期呢，可以把孩子的小床放在父母的大床旁边，便于妈妈喂奶、换尿布、照顾孩子。其实，孩子与父母分床睡可以保证父母和宝宝同时处于深度睡眠，对宝宝的生长大有裨益哦。

　　这里还要提醒下，有些妈妈白天上班，太过劳累，半夜给宝宝哺乳时睡着，时常会造成乳房压迫宝宝口鼻。建议，夜间哺乳时最好坐起来，防止没有睡醒的妈妈乳头挤压到幼儿口鼻。

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　　促进夫妻情感

　　有了孩子之后，为什么很多夫妻却渐行渐远了。

　　因为很多时候，妻子大包大揽，频繁的夜醒让她过于疲劳，看着猪队友呼噜震翻天，更是一肚子火抱怨他不作为，而丈夫并不是真不做，很多时候是因缺乏价值感而沮丧亦或慢慢逃离。

　　其实，无论产后多么兵荒马乱，也要赋予老公参与的权力和锻炼的机会。

　　因为孩子是共同的，只有他和你一样与孩子血脉相连。所以，下次务必睡在一起，半夜的时候使劲踹他，因为只有他才能以盟友的身份去共感你所有的体会，从此和你站在人生全新的跑道上，去共同承担，一起成长。

　　当然，从另一点而言，有孩子睡在大床，夫妻之间身体的距离会延伸出心理的距离，你太长时间没有听过他的呼吸了，他太久没感受你的温柔了，慢慢的越来越没话说了。

　　所以和孩子分床睡，也有利于夫妻之间关系的拉近！床虽然是一个私密的所在，亦是家庭中最小的场所。它也可以给夫妻双方提供更多独处的机会，让你们没有顾虑的享受二人世界。毕竟，没有任何地方，能代替床实现夫妻间生理和心理的连接，达到身体和心灵的双重融合。

　　所以，妞们，请记住，从孩子出生我们就要给他分床睡了。当然，你的家庭条件允许，孩子已经满3岁了，那可以考虑接下一步——分房睡了。至于怎么分，我们下次再聊这个话题咯。

　　育儿这条路，总之一句话：讲方法，别心软！方法用对，效果成倍！