宝宝0~100天，你最想知道的50个照料问题（值得收藏）

　　　　妻子产后脾气不好，老公怎样做才能不踩坑？，　　当宝贝呱呱坠地时，面对幼小的生命，究竟应该给他怎样的呵护，常成为许多新手妈妈共同的困惑。和小宝一起来看看以下这50个问题吧，是不是很熟悉呢？希望所作的这些解答能够帮助新手妈妈们顺利过渡。

　　脐带&护肤

　　Q ：宝宝的脐部需要消毒吗？该怎样做呢？

　　T：如果周围卫生条件好，宝宝的脐部其实不需要消毒，只要保持干燥+洁净就可以了。不过，WHO也说，如果环境卫生不好，可以用碘伏来消毒。注意，纸尿裤不要覆盖到脐部。

　　Q ：宝宝脐部能不能碰水？洗澡怎么办？

　　T：宝宝脐带未脱落前，脐部最好不要碰水，洗澡时尽量选择擦浴，不要让脐部沾水。如果选择冲洗或者盆浴，可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后，每次洗完澡从水中抱起后，都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干。

　　Q ：脐带什么时候会脱落？如果很久都不脱落，需要去医院么？

　　T：宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间，只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。不过，如果宝宝出生3周脐带还没有脱落，最好去咨询医生。平时应注意脐部护理，并注意保持脐部的干燥。

　　Q ：宝宝肚脐有化脓，并且肿起来了，怎么办？

　　T：这种很可能是新生儿脐炎，严重的可能会引起蜂窝组织炎，甚至败血症。宝宝若患脐炎，这种情况需及时就医。

　　Q ：宝宝脐疝需要手术吗？

　　T：脐疝是先天性的，是由于宝宝的肚脐没有很好的闭合，导致肠子的一部分从宝宝肚脐的部位鼓出来而造成的，宝宝哭闹过多、咳嗽、腹泻、便秘时，腹腔内压力增高，从而导致腹腔内脏特别是小肠，连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出，看起来就是肚脐鼓出一个包，但这时宝宝是不疼的。其实大部分宝宝的脐疝在1周岁内都会自愈，父母不用过于担心。少数宝宝2岁之后脐疝都没有自愈，这种情况可能就需要手术了。

　　Q ：宝宝脐疝，脐疝带有用吗？

　　T：可以佩戴脐疝带，或者用简易的布条+纽扣的形式自制脐疝带，阻止脐疝膨出和嵌顿。不过，如果宝宝鼓出来的部分超过5cm高，最好去医院看看。

　　Q ：新生儿为什么会脱皮？脱皮后可以洗澡吗？

　　T： 外界环境比子宫环境来说，较为干燥，并且宝宝刚出生，新陈代谢较快，表皮的角质层就被代谢下来啦。这是新生宝宝对环境的一个适应过程。蜕皮后仍可以洗澡，但洗完后要为宝宝抹上婴儿油，注意皮肤的保湿。

　　Q ：宝宝患湿疹，可以用什么样的药膏？

　　T：宝宝得湿疹，可能是对食物过敏，或者是周遭环境中有敏感性物质，一般来说，用大量的宝宝润肤霜（如郁美净）厚厚地涂在患处即可。 同时，应减少辅食中可能引起过敏的蛋白质食物，母乳妈妈应少吃容易引起过敏的食物。严重时建议就医。更多可参考《一位宝妈的经验：宝宝湿疹不难治，只需避免一些误区（很详细）》

　　Q ：宝宝红屁屁，怎么办？

　　T：宝宝红屁屁了，最主要还是需勤换尿布，保持干燥，每次宝宝便便了，要及时清洗屁屁，并抹上护臀膏。红屁股严重时，可以暴露在空气中，晒晒太阳。详情参见《很全面的宝宝红屁屁护理指南，别再把锅推给纸尿裤了》

　　Q ：宝宝肌肤干燥，应该使用什么样的护肤品？

　　T：可以尝试使用婴儿专用的护肤品。不过，每个宝宝的皮肤敏感程度不一样，无论使用何种护肤品，都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下，无不良反应再继续使用。

　　Q ：头垢怎么去除？

　　T：宝宝有头垢后，可通过洗头将其洗掉。可在洗头前，先用婴儿专用按摩油在头垢处按摩几分钟，再用婴儿专用洗发水清洗。头垢的去除需要时间，有时可能要10-15天才能完全去除，不要期待一次洗头就能去掉。

　　Q ：宝宝脸上有痘痘装的小疙瘩，中间是白色的点，这是什么？

　　T：这是新生儿痤疮，是由于出生后激素水平变化导致的，有不少宝宝都会有，不需要处理，一般过几个月或者1年就会消退的。详见《请看图！这些都不是婴儿湿疹，宝爸宝妈一定要记住！》

　　关于宝宝的睡眠问题

　　Q ：100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠？如果没有睡到怎么办？

　　T：每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡18-20个小时，甚至可达到22小时，2-3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。

　　Q ：宝宝睡觉时，家人需要轻手轻脚吗？

　　T：其实宝宝的睡眠习惯，多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时，家人对于环境的安静程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊醒的话，反而不利于睡眠。

　　Q ：怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用抱哄的习惯？

　　T：从宝宝刚出生时，就不要采用“抱哄”的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。

　　Q ：宝宝昼夜颠倒该怎么调整？

　　T：白天不要拉窗帘，晚上不要开灯，有助于培养宝宝的昼夜意识。对于刚出生的小宝宝来说，是昼夜无休的，几个小时就要喂一次奶，这种情况就需要妈妈坚持一下了。对于大些的宝宝，妈妈可在白天多和宝宝玩玩，多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗澡，做做抚触，按摩按摩，告诉他要睡觉了。一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。

　　Q： 新生宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音，是否要紧？

　　T：新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音，还会做出各种表情，一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善，等慢慢长大了，这些现象就会渐渐消失。

　　Q： 宝宝白天睡觉，是否要拉上窗帘？

　　T： 没有必要拉窗帘。这样可以培养宝宝对白天的意识。如果阳光刺眼，可以拉一层薄薄的窗帘，但不要完全遮光，同样，晚上也没必要开大灯，喂奶时开小夜灯就好了。

　　Q ：宝宝频繁夜醒是因为饿吗？每次夜醒都要喂奶吗？

　　T：宝宝频繁夜醒原因很多，妈妈要学会听懂宝宝的哭声，找对原因，及时满足宝宝的需求。新生宝宝两三个小时夜醒是很正常的，一般2-3小时就应喂一次奶。如果宝宝3-4小时没有醒，那么是需要叫醒喂奶的。猛长期（3个星期，6个星期，3个月）时也可能会频繁夜醒并吃奶。（还有一种情况可能是胃食道反流，参见《宝宝讨厌吃奶，经常吐奶，频繁夜醒，脾气躁，口气酸？可能是因为……》）

　　Q ：宝宝乱抻乱扭，仿佛万年便秘一样乱使劲，喝奶喝不了几口就哭，怎么办？

　　T： 很可能是胀气，可以采用喂奶后拍嗝，平时揉宝宝肚子的方式来缓解。详情参见《乱抻乱扭不睡觉，一边吃奶一边哭，新生儿如此闹人为那般？》

　　关于宝宝的穿着问题

　　Q ：宝宝室内应该穿多少衣服？

　　T：一般来说，和大人穿的一样就行了。可以用手判断宝宝的后背，如果凉，就是穿少了，如果出汗，就是穿多了，如果温暖就是刚刚好好。假如宝宝非常好动，也可以考虑比大人少穿一件。

　　Q ：宝宝睡觉时该穿多少衣服？

　　T：根据不同温度有不同的穿法，温度低时加上睡袋（比被子效果好），也可以包襁褓（不要捆成蜡烛包，绑腿对宝宝的发育不好的）。

　　不同温度的穿衣方法，可以参考下面这张图。

　　Q： 换季时，天气骤冷骤热，宝宝外出应该怎么穿？

　　有种方式叫做洋葱穿衣法，就是像洋葱一样穿一层又一层，可以根据周围环境的温度随时方便地增减衣服，这样就不怕天气随机播放啦。《秋冬季，给宝宝穿衣看这份攻略就够了！（精确到每一度）》

　　关于宝宝喂养问题

　　Q： 混合喂养时，是先喂母乳还是先喂配方奶？

　　T：一种是补授法，即先喂母乳后喂配方奶，一种是代授法，即一顿喂母乳，一顿喂配方奶。详见《母乳不足怎样混合喂养？先喂奶粉还是母乳？要掺着喂吗？要挤出来喂吗？》

　　Q ：宝宝是否需要喝水？

　　T：原则上来说，6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果是天气特别热，屋内干燥宝宝出汗多，或者有明显的缺水的情况，母乳宝宝可以多喂母乳，奶粉宝宝可以适当给宝宝在两餐间补充些水分或冲些奶，但不要喂太多水。《医生解惑：宝宝一天到底该喝多少水？6个月前真的不用喂水吗？》

　　Q： 纯母乳宝宝什么时候需要开始补充维生素D和钙？

　　T：宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙，如果宝宝每日奶量不足600ml，可在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。维生素D通常在纯母乳宝宝出生15天后就要开始补充。《该给宝宝吃维生素D还是AD？AD长期吃会中毒吗？鱼油能吃吗？》

　　Q ：3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗？

　　T：不建议3个月内可以加果汁和蔬菜汤，辅食需要至少4个月再添加。

　　Q ：宝宝应该按需喂养还是按时喂养？

　　T：纯母乳喂养的宝宝按需喂养，人工喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着，这个时候宝宝并非真的饿了，而只是想满足一下“吮吸欲”。

　　Q ：小宝宝为什么老打嗝？打嗝要紧吗？

　　T：宝宝由于横膈膜还没完全长好，突然用力收缩时就会打嗝，这是3月龄内宝宝的常见现象，无需过度担心。等宝宝渐渐长大，频繁打嗝的现象就会减少直至消失。

　　Q ：如何防止宝宝吐奶？

　　T：宝宝由于胃部生理构造的特点，很容易吐奶，所以每次喂奶后，要给宝宝拍嗝，将宝宝竖抱，并用空心掌拍他的后背，直到打出“嗝”来为止。然后让宝宝头高脚低侧卧一段时间（不是睡枕头，而是垫高整个上半身），更多可参考《宝宝吐奶、溢奶怎么办？附护理及拍嗝方法》

　　Q ：宝宝呛奶怎么办？

　　T：如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息（胃内空虚），应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。详见《呛奶时这样做，可能会失去你的宝宝》

　　Q ：如何做才能让母乳喂养的宝宝接受奶瓶？

　　T： 可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶，增加他对奶瓶的熟悉度；挤出一些母乳放在奶瓶里，然后，在宝宝饿的时候，由母亲以外的人给宝宝奶瓶，妈妈此时不要在场。更详细内容参见《宝宝就是不接受奶瓶，怎么办？》

　　关于宝宝的五官及面部问题

　　Q ：宝宝有很多黄色眼屎，是上火吗？

　　T：可能是鼻泪管堵塞，也可能是结膜炎，最好去看看医生。更多“上火”的应对方式参见《新生儿眼屎多，家长降火险送命！宝宝上火到底该怎么破？》

　　Q ：宝宝枕什么枕头能睡出漂亮头型？

　　宝宝会坐之前，不需要睡枕头。平时让宝宝仰躺，喂奶后交替让宝宝侧卧，有助于宝宝睡出漂亮头型。详见《宝宝用哪种枕头能睡出漂亮头型？很多家长都做错了！》

　　Q ：宝宝耳内的耳屎需要经常清洁吗？

　　T：宝宝耳朵有自洁功能，一般不会造成耳屎过多的情况。如果宝宝耳屎实在太多，甚至把耳朵塞满了，可让医生帮助清理。不要自行给宝宝掏耳朵，以免出现意外。如果是耳朵进水，可以参考《宝宝耳朵进水你还在用棉签？好危险！》

　　关于宝宝的便便问题

　　Q ：健康的宝宝一天通常拉多少次？

　　T：母乳喂养的新生宝宝每天大便4～6次，多时达7～8次；人工喂养的新生宝宝每天1~3次，多时5～6次。随着宝宝日渐长大，每日排便次数会逐渐减少。3月龄左右时，母乳喂养的宝宝每天1～3次，人工喂养的宝宝1～2次，有时也会隔天一次。详见《宝宝一天6次大便，是病了吗？一天几次算正常？》

　　Q： 宝宝多天不大便，是便秘吗？

　　T：没添加辅食的纯母乳宝宝（有时奶粉或混喂宝宝也可能会出现），多日才便一次，但宝宝状态良好，便便不干燥硬结，那么可能是攒肚子，就是宝宝对奶消化良好，没什么残渣，一般不需要额外干预，等宝宝再大一些，添加辅食自然就好了。如果便便干硬，排便痛苦，那么是便秘。

　　Q ：宝宝便秘可以使用开塞露吗？

　　T：偶尔使用可以，但勿经常使用，以免形成依赖性。宝宝便秘，还是要从饮食上注意。母乳妈妈要多喝水，不能吃辛辣、刺激的食物。如果是奶粉宝宝，奶粉要按照配方冲调，不要太干。平时妈妈还可以宝宝肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝腹部，以促进肠蠕动。《宝宝10多天不便未必是便秘，别再给娃乱用开塞露了》

　　Q ：母乳喂养的宝宝，大便很稀，是拉肚子吗？

　　T：不是。母乳喂养的宝宝大便呈稀薄状是普遍现象，不用过于担心。但如果宝宝精神、食欲欠佳，大便有异味，次数也比平时多就要注意了，有可能是腹泻，需尽快带宝宝就医。

　　Q ：健康宝宝便便的性状是怎么样的？

　　T：母乳宝宝的大便比较稀，呈金黄色，偶尔也呈绿色，混有奶瓣。人工喂养的宝宝大便质地比母乳喂养的更干些，颜色与母乳宝宝相似，也可能会有绿色等颜色。随着宝宝长大，大便的质地会慢慢变干。详见《很全的宝宝便便多图详解（便便真图，敏感者慎入哦）》

　　Q ：宝宝拉绿便便是因为不消化吗？

　　T：不是，是因为胆红素被氧化了。便便被胆红素染色后，变成黄色，在空气中遇到氧，就会被氧化成胆绿素。此外，有些配方奶里的铁含量较高，经过消化道与空气接触后就变成了暗绿色，使宝宝的便便呈绿色排出。

　　关于宝宝的行为问题

　　Q ：宝宝吃手指要阻止吗？

　　T： 不要，宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝宝吃手指说明他已经注意到自己的小手了，是手眼协调能力的一大发展。但妈妈一定要注意保持宝宝小手的干净哦。《宝宝吃手，要阻止么？别让你的误解害了孩子！》

　　Q ：什么时候给宝宝进行抬头训练比较合适？

　　T：宝宝满月后就可以开始有意识地进行抬头训练了，但由于宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成，锻炼时间不宜过长。一开始锻炼，每次几秒钟就好，然后再慢慢地延长时间。

　　Q ：宝宝的小手总抓伤脸，要给宝宝戴手套吗？

　　T：不要，戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的发展，也会妨碍触觉的发育。月子里的宝宝指甲软，不用剪，但出了月子后就要给宝宝勤剪指甲了，可以选用婴儿专用的指甲剪。为防止宝宝乱动而伤到小手，可以选择在宝宝熟睡时剪指甲。剪指甲的攻略参见《给宝宝剪指甲这事儿，我敢说90%的父母都做错了》

　　关于宝宝的其它问题

　　Q： 宝宝多大可以竖抱？

　　T：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。详见《新生儿竖抱真的那么可怕？你可能被忽悠了！》

　　Q ：宝宝黄疸何时褪？怎么样才算黄疸完全褪去？

　　T：每个宝宝出生后都会产生生理性黄疸，一般在出生后7~10天左右达到高峰期，之后会逐渐好转。足月儿约2周，早产儿约3周黄疸可褪去，一般可以参看宝宝眼角处的皮肤，若没有黄色痕迹了，可算黄疸褪去了。不建议茵栀黄退黄，参见《还在用茵栀黄治疗新生儿黄疸？国家刚明令禁止！》

　　Q ：宝宝多大后能晒太阳？

　　T：宝宝满月后，可以每天适当在户外晒一会儿太阳，从5～6分钟开始逐渐延长时间。要注意的是，晒太阳时，不要让阳光直射到宝宝的眼睛。

　　Q： 满月理发有必要吗？

　　T：没有必要。满月宝宝的头皮非常娇嫩，需要头发的保护。老一辈“满月剃头，将来头发会更黑更密”的说法，其实是没有什么科学依据的。但如果宝宝的头垢很厚，那建议妈妈在宝宝3月龄内可以给他理一下发，但不建议理光头，最好在发根处留5mm左右的头发以保护头皮。详见《二月二龙抬头，为什么不建议给宝宝剃光头？》

　　Q ：宝宝出生10天内，为什么体重会减轻？

　　T：宝宝刚出生时，由于皮肤蒸发掉大量水分，胎便也在不停地排泄，加上妈妈起初乳汁分泌量还不够，宝宝的吮吸力也弱。此时，宝宝吃得少而排泄得多，体重自然就不增加了，甚至还会减轻，但一般不会超过原体重的10%。

　　Q： 宝宝哭了，该怎么办？

　　T：哭声是宝宝表达情绪和需求的唯一方式，妈妈要学会读懂宝宝的哭声，看宝宝究竟是饿了、困了、冷了、热了、尿了还是想要抱抱，及时回应宝宝，做一个能读懂宝宝需求的好妈妈。

　　看完这个，宝妈们有头绪了么？

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