宝宝闹腾不肯睡觉？试试用这个方法

　　　　有个睡渣宝宝是一种怎样的体验？遭遇过的麻麻可能内心是奔溃的……

　　宝宝不容易入睡

　　宝宝（特别是新生儿）虽然困得不行可就是闹腾着不肯睡觉，非要折腾几个小时才会入睡？

　　宝宝经常进入轻度睡眠

　　宝宝睡眠很轻，只要周围发生一点小动静马上就醒了？

　　下面我们请到一位达人美妈谈谈自己从怀孕到育儿关于哄宝宝入睡、培养宝宝的心得，希望能帮助到各位麻麻~（达人原创未经授权不能转载）

　　昵称：傲娇女王薇薇安 宝宝：1年5个月

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　　大家好，我这次主要讲一下自己哄宝宝入睡的心得，希望能给各位准麻麻们一些参考。之前我宝宝每次睡眠前都要哄很久才能入睡，好不容易睡觉了，只要身边有点小动静马上就哭闹起来。我试过很多方法让他入睡，包括用安抚奶嘴，抱着宝宝直到他入睡，可是治标不治本。

　　安抚奶嘴容易造成宝宝的依赖感，只要拿开奶嘴，宝宝马上就醒了，而且身边朋友的宝宝因为用了安抚奶嘴导致翘嘴巴，让我有点后怕。

　　于是我就去查询资料，想了解宝宝难以入睡的原因是什么，因为只有知道原因才能对症下药。

　　下面是我查询资料的结果，分享一下：

　　缺乏安全感

　　孩子睡觉（前后）的时候，总是喜欢拿点东西，或者希望大人们抱着才能入睡，很可能是缺乏安全感。

　　精神高度亢奋

　　宝宝精神受到大刺激，如出现兴奋、悲伤等激烈的情绪波动，宝宝就容易进入轻睡眠状态，所以只要周围有一点动静就容易出现惊醒。

　　后来我尝试着用音乐哄宝宝入睡，让他睡前听音乐。刚开始我是用手机来放音乐，可是分贝不好控制，时大时小。哄宝宝睡觉的音乐在频率、节奏、力度和频响范围等方面都有讲究。可是因为自己不是学音乐的，对这些调节都懵懂，导致每天的睡前音乐都是断断续续的，没能坚持下来。

　　后来有一次跟同事谈论到这个话题，她给我推荐了小海马，我就入手了。我当时是抱着一股侥幸的心理，希望这个安抚小海马可以派上用场。

　　因为是买给小孩子的东西，我很看重安全性。我自己闻过小海马是没有气味的，它的灯光是LE-D柔和灯，与平日里用的日照灯不同，它可以保护宝宝眼睛，我这才敢给宝宝用。

　　哄睡的秘密

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　　模拟子宫羊水的音乐旋律

　　个人觉得小海马的亮点应该是里面音乐旋律的节奏，特别海浪声，而不仅仅是可爱的造型。

　　因为同样一个价格买这样一个玩具还不如买个迪士尼的玩偶，可是这个却被那么多人追捧，应该是有它火起来的道理。

　　之前我看过介绍，宝宝从小胚胎开始，就在妈妈充满羊水的子宫内生活了。小海马的这个海浪声其实就是模拟妈妈子宫内羊水的流动声，所以宝宝听到之后都会变得安静。

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　　毛绒绒的触感增加安全感

　　宝宝很喜欢抱着它，毛绒绒的触感恰恰能够让宝宝在睡眠前有安全感，所以每次宝宝睡前前都会抱着小海马，静静地听着音乐，很快就进入睡眠了。

　　之前有个同事，宝宝总是很难入睡，每天总是哭上这么一回才肯作休。她和老公每天都要轮流起床带宝宝。后来我推荐了小海马给它，她说现在宝宝基本都能自己入睡了，晚上少了很多哭闹。

　　听不听音乐，竟然是宝宝智力差异的原因

　　小海马除了哄睡，还能在不知不觉中提高宝宝的智力和性情喔！

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　　激活宝宝大脑

　　0-6岁，宝宝的大脑每天以数百倍的速度发育，科学研究证明听音乐可以有效激活宝宝大脑突触发育。

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　　提高宝宝性情

　　据澳大利亚堪培拉产科大夫介绍，他曾跟踪36名出生后听音乐的宝宝，经检查发现，那些宝宝，他们的智力发育良好、体格健壮。

　　通过10年的追踪观察发现：有7名儿童获得音乐奖，2名成为舞蹈演员，其他宝宝的成绩均为优良，并且无一人有不良行为 。

　　因此不难理解为什么神童可以在几岁就达到高于常人的高度，我觉得除了先天原因，一部分取决于家长在宝宝大脑发育最迅速的阶段进行培养。

　　日常拆洗维护方便

　　宝宝使用一段时间后，我都会把费雪小海马毛绒部分拿出来拆洗，比较方便。电池挺耐用，买回来到现在只换过一次电池。

　　上次去沃尔玛看到价格是99元，我是趁打折的时候买的。以上是我使用小海马的一些心得体会，希望对准麻麻们有帮忙。