宝宝不玩就不吃饭！怎么破？宝宝啦网小编为您介绍。

　　“我家宝宝早就开始和我们一起吃饭了，可每次吃饭都要边吃边玩，不给他玩就不好好吃饭了。怎么给他改掉这个毛病？”

　　宝宝不玩就不吃饭怎么破？

　　妈咪Jane：

　　边吃边玩是宝宝吃饭中一个普遍的坏习惯，许多家长对此表示很头疼。甚至有的家长看到宝宝不爱吃饭，就采取讲故事、做游戏等边吃边玩的方式，希望宝宝能吃好吃饱，结果却进一步分散了宝宝进餐的注意力，适得其反。

　　边吃边玩的原因大分析

　　1.零食过多，正餐自然吃不下了。

　　2.错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。

　　3.食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。

　　4.曾经有过不愉快的饮食经验，对食物产生了抗拒心理。

　　5.妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

　　6.没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。

　　边吃边玩危害大！

　　1.影响消化吸收

　　正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。

　　2.导致厌食

　　宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。

　　3.养成做事不专心的毛病

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