原来孩子长不高是因为这些坏习惯，爸妈看到都改了吧！宝宝啦网小编为您介绍。

　　过早叫醒宝宝

　　爸爸妈妈要上班，孩子又要上幼儿园，为了能够两者兼顾不迟到，只能在早上早一点叫孩子起床。然而，过早地叫醒孩子，导致孩子睡眠不足，很容易影响他的身高发育。

　　孩子要长高个子，必须要保证每天至少确保 8 小时以上的睡眠。而且，家长不要以为让孩子早睡就行，而过早地叫醒孩子。因为只有睡眠时孩子才分泌生长激素，清醒时并不分泌。生长素的分泌在人入睡后45~90分钟内会明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。

　　乱给宝宝补钙

　　孩子的生长发育离不开钙的吸收，因此有些家长就很注重给孩子补钙，生怕因缺钙而影响生长发育。实际上，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大；如果骨骺提前闭合，必然会使孩子的身高受到限制。

　　喂饭喂太饱

　　很多家长误以为，孩子吃得多，就能长得高，但事实却是相反的。据儿童营养专家介绍，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。另外，营养过剩还会让孩子性发育期提前。

　　这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终可能会成为矮个子。

　　让孩子整天坐着玩玩具

[1] [2] 下一页