如何安排0-1岁宝宝的饮食作息？0-1岁宝宝的饮食作息安排

　　3、根据宝宝对辅食、奶的兴趣，安排好一天3次辅食，保证每天奶量不少于600ml（母乳，配方奶，酸奶，奶酪都算）。

　　奶量的变化

　　宝宝的奶量从8个月的800ml逐渐下降到1周岁的600ml左右。

　　9个月作息表

　　10-11个月作息表

　　12个月作息表

　　马上1岁了，最近处在一个并觉的过渡期，即白天的两次小睡即将合并为一次了，所以作息表有两种，根据当天的起床时间和精神状态来灵活安排。

　　来源：年糕妈妈

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