高龄生育要避免的误区有哪些？高龄生育5个误区要小心，宝宝啦网小编为您介绍。

　　很多人认为，随着保养手段的推陈出新，都市女性高龄孕育已经是习以为常的事情了，事实上，高龄怀孕真的不好！

　　关于高龄生育的想法还是不能太极端，正确认识高龄受孕，具体情况具体分析，才能做到真正的优生优育。所以，关于高龄孕育的误区，你不得不知。

　　高龄生育的5个误区要小心

　　误区一：保养手段好，高龄孕育就没有问题

　　怀孕取决于卵巢功能，所以最佳生育年龄有根据

　　人们的保养手段改进了并不会因此推迟女性的最佳生育年龄。现在女性因为懂得保养，外观上不容易看出实际年纪，但是卵巢衰退的过程没有什么大的区别，绝经年龄平均都在49-50岁。

　　女性卵巢功能过了35岁就明显衰退，到了37岁后衰退的速度大大加快，到了绝经前的10年，卵巢功能已经很脆弱了。因此，女性的最佳生育年龄从生理上来讲还是在23-30岁之间，就算生活质量怎么好，也最好在35岁前完成生育。

　　误区二：高龄备孕要采用“禁欲法”受孕

　　很多高龄夫妇为了获得更好的精子质量，会采用“禁欲法”受孕，即在备孕期间，只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。其实这种做法并不科学，甚至还可能起到反效果，首先因为心理紧张更容易导致不孕；其次，根据研究表明，丈夫的精子在同房后的3-5天质量更好。所以，高龄夫妇也要保持正常的姓生活频率，然后多重视排卵期受孕即可。

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