职场妈妈的孕期保健攻略

　　 职场妈妈的孕期保健攻略，宝宝啦网小编为您解答。

　　1.改善心理落差

　　  女性怀孕之后因受孕激素的影响，女性的情绪会造成一定的变化，有时甚至变的过份情绪化，这也就会导致职场女性在怀孕之后在心理上存在一定的心理落差，原本可以大步走路，大声说话，加班至夜里十点也没问题的职场女性现在不得不小心冀冀地早睡早起，尽可能地小声说话，小步走路，一到下班时间就准点下班。这需要女性自行调节好自己的情绪，改善这种心理上的落差。在心里不断暗示自己现在是准妈咪，正在享受美的怀孕期，期待宝贝的来到，这样心情就会好一些。

　　   2.如何平衡工作

　　  怀孕之的女白领人多少是有些纠结的，是好好放松心情享受生活和孕期呢，带是带孕努力工作争取更好的业绩呢？这一点需要女性做出正确的判断。怀孕是一件幸福的大好事，工作也是一件很重要的事情，如果找不到平衡点，女性会在怀孕期很累，很辛苦，从而导致胎儿发育受阻，不利于优生优育。怀孕之后最好是在家人的建议之下，放慢工作的脚步，做些力所能及的事情，不必要求自己像之前一样事事到位，因为你是孕妇，自然就需要受到一定的关照和呵护。

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