作者:yibao 来源:搜狐网 时间:2017-7-19
宝宝一岁以后喝纯牛奶是否更合适?|宝宝一岁后喝纯牛奶好还是配方奶粉好? 从怀上宝宝到生下宝宝,直到宝宝一岁以后,妈妈们总是忙个不停,孕期怕宝宝发育不好,产后担忧宝宝生长不好,这不,一岁以后了,又在开始烦恼,到底给宝宝喝纯牛奶好还是配方奶粉好?
在这里育儿专家针对纯牛奶和配方奶粉做了一个对比,让我们一起看看到底是纯牛奶更适合一岁以上的宝宝,还是配方奶粉更适合:
1、从蛋白质看:纯牛奶的蛋白质高于配方奶粉,钙差别不大。
2、从碳水化合物看:配方奶粉的碳水化合物高于纯牛奶。
3、从脂溶性看:配方奶粉中的维生素低于纯牛奶,但配方奶粉中的维C高于纯牛奶。
4、微量元素看:配方奶粉高于纯牛奶,但是差别不大。
从上面这些看:配方奶粉更适合,但是如果要使宝宝营养均衡,喝纯牛奶足够了。当然,如果你的宝宝偏食,且微量元素缺乏,那么这个时候就应该吃配方奶粉,这样可以补充宝宝缺失的元素。
但是配方奶粉所含的这些微量营养宝宝完全可以靠一日三餐来获取。所以宝宝喝纯牛奶足以,否则既吃日常餐补充微量元素,又吃配方奶粉,可能会导致宝宝补的太过了,可能会出现一些并发症,比如碘过剩甲状腺浮肿。所以综合一下,宝宝一岁以后喝纯牛奶更合适。
既然纯牛奶更适合一岁后的宝宝,那么如何选择纯牛奶了?
1、选择纯粹的纯牛奶,即就是纯天然的天然纯牛奶,而不是经过加工过的奶饮料等。
2、要选择巴氏消毒奶,只有经过巴氏消毒了,才更安全放心,而且在选择的时候还要注意其保质期。
3、宝宝两岁以前一定要喝全脂奶,补充宝宝身体所需要的各种营养素,但是在两岁之后宝宝应该选择稍微低脂的奶。
4、注意喝的量,一岁以后的宝宝喝奶量一天一般是480~360毫升之间,父母可以根据宝宝不同的情况而定。
5、喝纯牛奶维D的含量比较少,所以父母要给宝宝定期补充维D。