宝宝大便知多少 在宝宝还不会开口说话之前，

　　都是通过哭声和大便来判断宝宝是否健康。

　　不少妈妈也都会来咨询我各种关于宝宝大便的问题。

　　今天，我就集中回复大家。

　　本期微问答——宝宝大便知多少？！

　　如果有宝妈想要分享自己的宝贵经验，也可以留言，用你有价值的经验帮帮其他宝妈吧！~

　　Q：宝宝大便是臭鸡蛋的味道！By 我是summer

　　严妈说：

　　通常有臭鸡蛋味的大便，都是属于蛋白质添加过多引起的。

　　母乳喂养的宝宝：妈妈的饮食需要均衡，不要再过多的摄入高蛋白的食物。平时注意乳房的清洁护理。

　　混合喂养的宝宝：蛋白质摄入过量，在冲泡奶粉时尽量稀释一些，如果已经添加辅食了，暂时先暂停添加蛋黄、鱼肉等高蛋白的辅食食材。

　　宝宝的肠胃比较稚嫩，随着生长肠胃会慢慢的成熟起来。

　　在宝宝还没有能够和大人一样正常吃饭的情况下，还是要注意营养膳食均衡。

　　平时也可以给宝宝按摩腹部，有利于提高肠胃的蠕动和消化功能。

　　Q：宝宝多久一次大便才正常？ By 意一

　　严妈说：

　　宝宝在发育的过程中，我认为会形成属于自己的肠道平衡和稳定的菌群。

　　一般新生儿的大便会次数比较多，但是到了3个月左右次数会随之减少。

　　1-4天拉一次大便都是正常的情况，可以根据宝宝的此次大便和较近一次大便做对比，如果一样就证明是正常的。

　　如果宝宝一直都是几天才拉一次，拉出来的便便很软，那即使4天拉一次也没有关系。

　　但如果宝宝本来都是一天拉3次左右，突然一天拉了7～8次，拉出来的便便很稀水，那就影响到宝宝了。

　　宝宝在添加辅食之后2-3天拉一次大便也是正常的，因为有些宝宝开始攒肚子了。

　　只要排出来的大便是黄色软便，宝宝排便也不费力不困难，都是属于正常现象。

　　Q：宝宝大便是绿色的！？ By Demi

　　严妈说：

　　大便的颜色和胆汁有着密不可分的关系。

　　母乳喂养的宝宝大便多数为酸性，在肠道细菌的作用下，有部分的胆红素会转变成胆绿素，使得排除的大便呈绿色。如果宝宝喝奶还是正常的，并身上没有其他异常，那么妈妈不用太过于担心，这都是暂时的。

　　我们看下宝宝大便的图解。

　　另外，宝宝喝了凉奶粉或者凉的东西、腹部或脚部受凉、感冒流体等症状、饥饿或者铁质吸收不好的情况下都有可能形成绿色大便。

　　再说下如何预防吧。

　　母乳喂养：妈妈饮食尽量清淡，不要吃海鲜、过冷或者过热的食物。水果以平性为主，注意乳头卫生清洁。

　　混合喂养：可以让宝宝多喝一些白开水。因为混合喂养的宝宝会营养不良，消化系统比较虚弱，要及时调整宝宝辅食用量。

　　Q：宝宝大便有奶瓣是不消化吗？ By Yan

　　严妈说：

　　是的！宝宝大便中有奶瓣主要是和消化发育不完善有关系！

　　我们还是分两种情况来看。

　　母乳喂养：妈妈的饮食和宝宝的消化系统不完善有着直接的关系。

　　建议妈妈的饮食不要过于油腻，蛋白质不要太多；注意宝宝的腹部保暖，喂奶结束后可以适当的力度给宝宝按摩腹部。

　　混合喂养：奶粉一定要按照比例冲调，浓度不宜过高，尽量做到多餐少量。两餐之间适量的给宝宝喂一些白开水。

　　如果宝宝的身高体重都达标，精神也正常，就无需太过于担心，因为奶瓣是属于宝宝大便成形过程中的必经之路啊。

　　Q：宝宝攒肚子了怎么办呀？ By 眨眼min

　　严妈说：

　　攒肚子是宝宝消化能力逐渐提高后对母乳或者奶粉充分吸收和消化，每天产生的食物残渣就很少，不能够刺激直肠形成排便的常见现象。

　　攒肚子是几天才排便一次，但是大便是正常的黄软便。所以爸爸妈妈不要觉得宝宝几天不排便就是便秘了哦。这两者是不一样的。

　　宝宝出现攒肚子，爸爸妈妈可以这样做：

　　1、养成定时排便的习惯。在宝宝3个月左右就可以训练宝宝定时排便。

　　2、适当的喝水。奶粉喂养的宝宝可以在两次喝奶之间喝一些白开水，等到添加辅食的时候就会好一些了。

　　3、腹部按摩。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。

　　【具体步骤】

　　❶用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

　　❷婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。

　　大便次数、颜色甚至形状都成了爸爸妈妈检测宝宝是否健康的标准。

　　今天我整理出来的问题，都是不少爸爸妈妈关心的。

　　在我看来，宝宝的消化系统还没有发育完善，大便也是检测宝宝是否成长的指标之一。

　　每个宝宝有自己的生长特点和习性，包括肠胃和消化系统。

　　我相信，很多的爸爸妈妈都会因为宝宝几天没有大便就超级担心，

　　可是有时候并不是便秘，也没有必要过早的服用药物，

　　还是要顺其自然哦。

　　多做一些宝宝的腹部按摩，

　　给宝宝吃的清淡易消化一些，

　　正在母乳的妈妈饮食也要避免摄入过刺激的。

　　宝宝大便的健康，从饮食等点滴做起。