如何准备宝宝的营养午餐?宝宝啦网小编为您解答。
●全麦皮塔饼●玉米饼●葡萄干面包。
●百吉饼●三明治●全麦热狗汉堡花点心思准备饼馅,美味的饼馅能引起孩子的兴趣●用芹菜、腰果、栗子做成金枪鱼或鸡肉沙拉●酸果曼沙司,做火鸡蘸酱●把胡萝卜切碎或者干果,坚果,葵花籽等夹进三明治●在玉米饼表面涂满鹰嘴豆沙,或者涂上乳酪或樱桃番茄汁。
●在热狗表面涂满杏仁黄油或向日葵籽黄油不喜欢吃三明治,没问题,下面的食物可供你选择。
●全麦面包棒,水煮鸡蛋,胡萝卜,低脂牛奶
●一瓶酸奶,全麦饼干,水果
●鹰嘴豆沙,全麦饼干,低脂牛奶
●番茄汤加通心粉或其他谷类,面类;水果,酸奶