宝宝健康喝水的注意事项有哪些？

　　宝宝健康喝水的注意事项有哪些？宝宝啦网小编为您解答。

　　尽早鼓励宝宝用水杯喝水 在1岁左右戒掉用奶瓶喝水的习惯，因为奶嘴会延缓新牙萌出，影响牙齿生长方向，造成龋齿。别在饭前或吃饭时喝水 如果宝宝确实口渴，可以先喝一些白开水或热汤，但最好间隔30分钟，再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。

　　不要等口渴了才喝水 如果宝宝的机体在短时间内喝下太多的水，会使体内的血液浓度急剧下降，从而增加心脏的工作负担。灵活掌握宝宝的饮水量 宝宝饮水量会受到季节、温度、活动量等多种因素的影响，通常1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120~160毫升；而2~6岁饮水量为每日每千克体重100~140毫升。

　　优选白开水和宝宝专用水 纯净水、果汁不宜经常给宝宝喝，碳酸饮料最好一口别喝，白开水一直是公认的宝宝最佳饮料。宝宝专用水也不错，纯香可口，硬度低，不仅可以直接饮用，还可以作为冲调奶粉、米粉的专用水。

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