给宝宝喝的水要符合哪些标准？幼儿喂养

　　给宝宝喝的水要符合哪些标准？幼儿喂养，宝宝啦网小编为您解答。

　　标准之一

　　矿物质含量低，但不能没有

　　众所周知，矿物质对于人体而言，是必不可少的营养元素，但对于婴幼儿来说，矿物质含量过高却是弊大于利。

　　当含量过高的矿物质进入婴幼儿体内后，婴幼儿并不能够完全吸收。这样一来，多余的矿物质就需要通过肾脏，转换成尿液排泄出体外。

　　同健康的成年人相比，婴幼儿的肾脏系统还很脆弱，肾脏功能尚不完善，因此含量高的矿物质容易给婴幼儿的肾脏系统带来负担。

　　有的爸爸妈妈面对市面上五花八门的瓶装矿泉水标注的各类矿物质含量挑到眼花，干脆选择了不含任何杂质的纯净水给宝宝饮用或是冲泡配方奶粉。然而纯净水虽然有效地去除了水中的细菌杂质，但是如果长期给宝宝饮用纯净水，会减少宝宝对钠、钙、镁等微量元素的摄入，影响宝宝的生长发育。而且国内纯净水其实并没有无菌限制。

　　国际上对婴幼儿饮用水中的矿物质含量曾做出过具体的要求。2003年，世界卫生组织在日内瓦召开了专题会议，并发表了论文《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》，文章中指出，婴幼儿更容易受到高矿物盐摄入的有害影响，因此提出适合婴幼儿的饮用水钠≤20mg/L、硫酸盐≤200mg/L。德国儿科学会推荐适合婴幼儿的饮用水钠≤20mg/L；瑞士儿科学会推荐适合婴幼儿的饮用水钙≤200mg/L，镁≤40mg/L。

　　因此，给宝宝喝的水，或是用于冲泡奶粉的水，既不能选择矿物质含量过高的饮用水，也不可以选择完全没有矿物元素的水。这是因为，宝宝需要从水中摄取一定量的矿物元素，且这部分是不可或缺的。

　　目前我国自来水水质标准实行的《GB5749-2006生活饮用水卫生标准》适用人群较广，并非适用婴幼儿人群，此标准对矿物质含量要求比较宽泛，且每个地区的矿物质含量不尽相同。如果含量符合婴幼儿的需求，煮沸后的“自来水”也是适合婴幼儿饮用的。

　　标准之二

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