怀孕的妈妈得了妊娠期糖尿病怎么办？对胎儿和母亲的健康有没有影响呢？需要注意哪些问题？妈网网友小飞牛也有着同样的困惑，让我们来分享一下她的问题吧。妈网网友小飞牛：27W时检查为妊娠期糖尿病，看了这种病对胎儿和母亲造成的后果，很担心。很希望有经验的MM传授一下经验！

　　一 、少食甜食，多吃粗粮

　　妈网网友黎明家育月嫂：楼主如果有妊娠糖尿病，一定要注意饮食，少食多餐，不含糖的食品，多注意饮食的调理。

　　妈网网友元夕：注意饮食啊，少吃甜食，多吃粗粮。

　　二、不吃含糖高的水果

　　妈网网友happyjisu：当时，我查的有些血糖高，医生建议不要吃水果了，可以吃：黄瓜、西红柿、猕猴桃、火龙果，大概就说了这么几样，然后主食一天不超过7两，我控制了一个月，效果还不错哦！

　　妈网网友绝对零度/ka：水果不能吃了。含糖量高的糕点、面包都不能吃了哦。多吃粗粮、含蛋白质高的食物吧。

　　三、注意饮食的同时，不可忽视运动

　　妈网网友manager31：关键就在于少食多运动。

　　妈网网友mfh1980：我也是妊娠糖尿病，医生让我住院调血糖，我没有住，自己在家调的，整个孕期，我都吃的是杂粮饭，用燕麦米 燕麦 荞麦仁 小米蒸饭替代大米饭，窝头替代馒头，纯荞麦面条替代普通面条，基本上不吃水果，只吃西红柿、黄瓜，多吃豇豆、冬瓜、鱼、豆浆，这样下来 我的血糖很稳定。楼主可以试试 不过杂粮饭真的是很不好吃，但是，很降血糖的，还要都运动，坚持饭后遛弯。

　　对待妊娠期糖尿病，您还有什么好的建议吗？快来跟我们分享一下吧！