什么时候开始胎教效果最好？

　　宝宝是否聪明除了来自父母智商的遗传因素以外，大部分受孕期胎教环境及后天教育的影响。整个孕期阶段又是胎儿脑细胞发育、汲取营养迅速生长的阶段。所以十月怀胎期间，是决定宝宝智力水平的时间，在宝宝脑细胞发育的这三个高峰时期，准父母如果能抓住这黄金时间认真胎教，宝宝出生后的智力水平会明显高于没有胎教的宝宝。

　　胎儿大脑发育形成期：怀孕前8周，脑细胞形成期

　　生物学家和医学家研究发现，胎儿的原生神经组织是在卵子受精后第18天开始，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生；一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

　　胎教建议：胎教从母亲开始，为胎教做好准备

　　此时的胎教对象主要以母亲为主，建议营养胎教和音乐胎教。因此此时母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段除了注重营养的均衡外，还要保持良好的情绪，避免不正常的饮食习惯或者不良的习惯，同时要注意补充一些有利于胎儿大脑发育的食物。要做的就是放松心情，多听优美的音乐，保证营养的摄入，多休息。

　　胎儿大脑发育关键期：怀孕20周左右，脑细胞增殖期

　　胎儿发育到17周左右，听觉神经逐渐开始发育，20周后，脑细胞的数量持续增加，另一方面是脑细胞体积开始增大。脑细胞树突分枝增加，突触开始结合。对孩子智力来说，第二阶段神经细胞树突的增加和突触的形成，远比神经细胞的数目更加重要。

　　也就是说，这个时期的脑细胞的发育对宝宝智商影响最大。这个时期，良好的信息刺激能够促进脑细胞的发育，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。而听力的发育为接收信号创建了条件，成为胎儿感受外界的重要条件。

　　胎教建议：科学胎教让宝宝更聪明

　　此时可以充分利用胎儿的听力，进行音乐胎教。孕妇可以选择轻音乐、古典音乐、儿歌、故事、诗词、外文等等。音乐是没有国界的语言，也是传递信息和人类情感的最佳方式。这样能够从各个方面促进胎儿脑细胞的生长成熟，从而形成更多的脑细胞网络为了保证胎儿脑细胞能够得到最大限度的开发。

　　一般胎教最好选在出现胎动时，或是早晚固定的时间，特别强调，胎教的时间一定要固定，这样对于胎教效果的提升也是有很大的好处的。如果准父母对于收集这些胎教内容，无从下手的话，可以考虑使用天才宝宝胎教仪，它不仅内部拥有科学的胎教音乐内容，而且针对此时胎儿的听觉神经发育特点，对音乐的音量和音频做了更专业的调控，一般在60分贝以下，2000赫兹以内，是适合胎儿收听的范围，这样孕妇胎教时更安全和专业，保证了胎教效果。

　　胎儿大脑成熟期：怀孕 30周左右到出生后，脑细胞成长活泼期

　　到怀孕4个月左右胎儿的脑部基础全部形成，之后胎儿通过触觉、视觉、听觉的逐步发育完善，接收到的信息刺激越来越全面，大脑神经发展的神经元会越来越活跃，持续进行树状突出增值，一直可以持续到出生后3岁左右，有些孩子甚至到青春期。

　　相应的这些神经突触的刺激与发展，也会不断激发胎儿（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的发育完善。长期研究幼儿感觉系统的专家认为，孕妇在怀孕期间的行为，对于宝宝的成长有很大的影响。孕妇活动力对于宝宝出生后的运动机能有很大的影响。

　　胎教建议：妈咪最好要有适度的活动，促进胎儿运动机能的发育

　　孕妇在孕期适当的运动，如散步、走路、做胎教瑜伽等，可以适度刺激胎儿的运动机能，如果运动机能刺激不足，宝宝出生后，动作协调度会较同龄人略有不足。运动过程中眼、耳、口、鼻、四肢都会相应的接受信息，通过大脑传递一系列的信号，产生的情绪、营养素等都会通过神经体液传递给腹中的胎儿。提醒：孕妇一定要根据自身的特点选择合适的运动内容。

　　其实适合孕妇整个孕期胎教的方法还有很多，比如绘画、看书、唱歌、讲故事等等，都是很好的和胎儿交流的方式，这也是每个宝宝都有独特的性格的原因，每位孕妇胎教方式、生活环境都为胎儿营造了独一无二的宫内环境。根据此种特点，孕妇也可以有目的性的选择喜欢的胎教方式，孕育超聪明健康宝宝。