哪些食谱有助于一岁半以上宝宝长个？

　　哪些食谱有助于一岁半以上宝宝长个？宝宝啦网小编为您解答。

　　黄豆，豆奶，豆腐，牛肉、猪肉、鸡肉等肉类，鱼，贝类等都是富含蛋白质的食物，宝宝长高少不了这些。在熬贝类的鲜汤中放嫩豆腐、大葱、洋葱，鸡蛋调制的嫩豆腐酱汤富含蛋白质和维生素，对宝宝长高很有帮助哦

　　食谱原料

　　嫩豆腐、贝类、鸡蛋

　　制作方法

　　①洗净贝类，用盐水泡，再用沸水焯一下，水留着做汤。

　　②炒熟蒜末，把上一步的汤倒进去。

　　③水开后放贝类，加一点盐调味。

　　④加入适量嫩豆腐。

　　⑤熄火前打入鸡蛋。

　　适用人群

　　1岁半以上宝宝

　　健康提示

　　用豆腐熬出来的浓汤对小宝宝来说是再适合不过的营养品了，不但让宝宝吃得开心，还提供了大量的蛋白质和钙质，随时为宝宝的长高提供营养！

　　以上是小编关于“哪些食谱有助于一岁半以上宝宝长个？”的解答，更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。