养成碱性饮食原则， 为生男宝创建有利条件

　　现阶段可以发现碱性科学备孕已经获得了无数家庭的青睐，然而这样的科学备孕方法到底有什么魔力呢？碱性饮食和高碱值营养品益生碱的摄入，能够为宝宝创建一个更为有利的条件，尤其是针对生男宝来说，更是需要多多注重碱性食物的摄入，让女性阴道环境呈现一个弱碱性状态。

　　我们先来了解一下，到底为什么现在大多数家庭都在使用碱性科学备孕方法呢？因为现在男性的Y染色体必须要和女性的卵子结合在一起，才能生男宝，面对这样的情况，我们必须要让男性的Y染色体停留在女性阴道当中，但是Y染色体的游动速度较快，只能在呈碱性的阴道环境当中才能停留和存活更久。

　　多多摄入碱性食物可以让女性同胞的体质从根本上优化，并且阴道环境也会呈现一个弱碱性的标准，碱性食物其实也就是现在市面上的蔬菜、水果等，建议大家为自己制定一个备孕计划，不仅仅从碱性食物方法出发，日常不同的细节都应该注意，牛奶、豆浆以及苹果汁、柠檬汁对于备孕阶段的女性都是不错的选择。肉类方面最好少摄入猪肉，因为它属于酸性食物，推荐鱼肉以及虾肉。

　　然而碱性食疗调理，并非只是让大家吸收碱性食物，我们还应该改掉自己的饮食坏习惯，避免过度食入油腻、肥腻、辛辣等食物，因为单单只是摄入碱性食物，不改掉坏习惯的话，仍旧对于体质的改善没有帮助。

　　此外，孕育宝宝是需要很多营养元素的，在备孕阶段的女性朋友还需要注重营养均衡，并非只是靠着碱性饮食就可以生男宝了，补充蛋白质、维生素以及叶酸、钙铁锌等微量元素也是相当关键的。

　　在进入春夏季节之后，不同年龄段家庭成员都希望可以再度备孕成功，想要在春夏季两个季节当中受孕成功，那么切记不能忽视任何一个环节，很多人都会忽略男性在碱性科学备孕当中的重要性，男性在备孕期间也扮演了很重要的角色。建议备孕家庭的男性成员提前三个月的时间将烟酒戒掉。

　　不仅仅是碱性饮食原则非常关键，在进行备孕之前，建议大家一定要到正规医院进行孕前检查，因为孕前检查和普通体检有所区别，它能够帮助大家更正确、深入、全面的了解自己的身体素质，这样才能更为合理的制定相应的备孕方案。