毫不夸张地说，几乎每个宝宝都有一段吃手的经历。从一两个月，到四五岁，吃手的宝宝都不少见。有的宝宝热衷于啃一两个指头，小月龄的宝宝甚至会把整个拳头塞进嘴里，吃到干呕……

　　妈妈们看到这种情况，总觉得多脏啊，第一反应是立马制止。可是越制止，宝宝似乎和你对着干，吃的更香了。怎么办呢？

　　在弄清楚这个问题之前，先由乔治小王子和她的妹妹为大家表演一个节目：花式吃手！

　　▲有没有被萌到？

　　宝宝为什么爱吃手？

　　1、生理需求

　　本能：美国儿科学会指出，小孩吮吸自己的手指，这很大程度上是婴儿在出生时正常的觅食反射和吮吸反射的表现。

　　出于这样的吮吸本能，有的宝宝在妈妈肚子里的时候就开始吃手了，父母通过B超就可以看到吃手的画面。这个小动作是宝宝安慰自己的一种方式，而且还可以帮助他在出生后能顺利吸到母乳。

　　口欲期：3个月左右，宝宝会迎来他的口欲期。他喜欢用嘴巴去探索周围的世界，看见什么吃什么。手是离他最近的“东西”，当然吃得最频繁。当他有一定抓握能力时，脚丫、玩具、被子角、爸爸妈妈的手都是他啃咬的对象。

　　通过吃手，宝宝的口腔得到充分的刺激，借此来认识和感知周围的一切。这是宝宝智力上的一个大发展。大人尽可能不要过多干预。

　　2、心理需求

　　满足感：婴儿不能用语言来表达自己的情感需求，吃手是他们缓解焦虑，进行自我安慰的一种方式。当宝宝肚子饿了，感到疲惫、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。这就是为什么，宝宝在吃手时，多半都很愉悦、平静。他们并不知道这是自己的手，更多的把手当做自己的“玩具”。

　　抚慰情绪：有的宝宝因为很少得到父母的关爱，缺乏安全感，在他们害怕、紧张的时候，就会下意识地吃手、咬手指。这类宝宝一般比较害羞、胆小。

　　有的宝宝因为生活环境的变化，引发心理焦虑，也会吃手。比如分离焦虑、换了新的幼儿园、换了新的阿姨、大人的训斥等，孩子感受到孤独、失望、伤心等情绪，就会通过吃手来慰藉自己。

　　这种情况的“吃手”一般常发生在2岁以后的小朋友身上，而且相对不容易戒除。所以，父母多多陪陪孩子，给孩子营造一个轻松愉快的成长环境很重要。

　　孩子吃手，父母需要干预吗？

　　1、2岁以前，尽量不要干预

　　“吃手”是宝宝成长过程中的一门必修课，度过就自然会“毕业”。一般到2岁之后，宝宝就不太会“吃手”了，有的宝宝一岁以后就不大吃了。

　　很多爸爸妈妈会采用暴力、强硬的方式阻止宝宝吃手，涂抹辣椒油、挨板子，网上甚至有专门对付宝宝吃手的“小苦药”。

　　先不说这种方式给孩子留下的心理创伤，收效也甚微。这种干预，会让孩子无意识地吃手，慢慢变成有意识地，吃得更加频繁，也更难戒除。

　　即便这种粗暴的方式成功阻止了孩子吃手，但是孩子的吃手需求在这一阶段没有得到满足，口欲期的成长任务没有完成，日后便会发展成“过度补偿”，特别执着嘴巴上的小动作，比如爱吃零食、吐口水、说脏话、咬指甲、咬笔头，甚至用嘴巴去攻击别人等。

　　爸爸妈妈如果担心卫生问题，尽量给宝宝勤洗小手，或者尝试其他安抚工具，比如安抚奶嘴、牙胶等。

　　2、2 岁-4 岁，温和引导

　　有的孩子在2岁以后，会学到其他自我安慰手段，比如抱着毛绒玩具说话，玩玩具等，慢慢不就再吃手了。而且这个阶段，他们已经学会说一些简短的话，来表达自己的情感需求。

　　如果孩子吃手依旧很频繁，爸爸妈妈可以采取比较温和的方式进行引导。比如给孩子读一些关于“习惯养成”方面的绘本、故事等，慢慢影响孩子的行为，让孩子主动放弃“吃手”。

　　给孩子选择他喜欢的玩具，陪孩子做有趣的小游戏，多带孩子参加户外会动等也是不错的选择。这样的活动可以转移孩子的注意力，让孩子的小手忙碌起来，自然会慢慢忘记“吃手”这件事。

　　3、4 岁以后，适当借助“工具”

　　长期频繁地吃手会影响孩子口腔和牙齿的发育，造成门牙外凸，牙齿排列变形，牙齿不能正常咬合，比如像下图这样。

　　如果孩子“吃手”一直持续到这个年龄，爸爸妈妈肯定比较着急了，但是依旧不能暴力干预。

　　四五岁的孩子已经懂事了，所以大人最好找个恰当的时机，和孩子谈谈心，了解孩子吃手的原因。然后，一起寻找解决的办法。除了上面提到的方法以外，可以使用指套之类的辅助工具。

　　因为这个年龄段的孩子已经有好坏、美丑的概念，所以父母平日里，不要对孩子吃手过度批评，更不能嘲笑、挖苦，以免使孩子的自尊心受挫，变得自卑、孤僻。

　　每个人都有自己的小习惯，大人在紧张、焦虑、不满的时候，也会有一些下意识的动作，比如捋头发、来回踱步、咬嘴唇、搓手等。我们会通过跑步、唱K、找朋友聊天等方式来排解自己的压力。

　　而孩子的表达能力和行动能力有限，吃手是他们疏泄情绪的一种方式。所以，大人在这件事情上，不必大惊小怪，给孩子多一点包容和陪伴，多多关注孩子吃手背后的原因，会帮助孩子更自觉地放弃吃手。

　　至于担心吃手会影响牙齿和脸型，那完全想多了。4岁以前不会有什么影响，况且大部分孩子不可能吃到这个年龄。不信，来看看已经上小学的乔治小王子，牙齿不是好好的吗？至于颜值嘛，有目共睹，照样还是萌萌哒！