做女人不容易那几天也要舒舒服服的 小妙方提醒

　　　　真诚地祝福普天之下的女人，心想事成，家庭和睦，爱情甜蜜，幸福得像花儿一样。

　　⒈痛经、月经不调

　　这是多少女人都摆脱不掉的阴影，我自己痛经十几年了，各种中西药各种偏方都试过，然并卵

　　还是靠止痛药过了十几年。后来听姐姐的介绍吃了益母草花粉，缓解了太多了，现在吃了快两年，那种痛不欲生的情况总算没了。这东西不贵，三四十块钱一瓶可以吃两个多月到三个月。适合淤血型的痛经，益母草化瘀是特别好的，还有月经不调的可以试试，我介绍几个同事吃了，第二个月就准时到，大家可以了解一下，特别推荐！！

　　tips要怀孕或者已经怀孕的不能喝 已引起流产 特别注意

　　⒉消除孕斑，宝妈们的福音

　　很多宝妈怀孕后长斑，生完后有的会自然消失，有的就顽固一些，后来也是听人说的，买洛神花，也叫玫瑰茄，放瓶子里拿冰糖淹，过一个月这样淹好了，每天取两勺兑温开水喝，玫瑰茄美白效果是非常好的，喝了这个几个月脸上的孕斑都没了，而且皮肤特别好。我在家断断续续喝一些，我妈是没事经常喝，她也说喝一段时间肤色很不错。去年我家腌的，腌的时候有半缸，腌好了只剩那么点了。舀点用温水泡，不能用热水，会把维生素C破坏掉。红红的颜色很美，喝起来酸酸甜甜的。洛神花含丰富的维生素C，所以特别酸，得用很多糖腌。

　　tips密封就好 不用冷藏，放家里阴凉的地方就好。冰糖别舍不得加哦 不然酸死你。

　　⒊卫生巾过敏

　　很多姐妹们都反应用卫生巾过敏痒痒，其实不一定是过敏，还有可能是经期前后抵抗力下降，细菌滋生造成的。我以前就以为用的卫生巾不好，不停换品牌，棉的网的，都没什么效果，尤其来大姨妈三天后更加痒痒，后来我妈说我肯定是抵抗力差有细菌我才开始注意。

　　现在经期前三五天开始，洗澡的时候就用点卫生洗液，注意不要用那种洁尔阴什么的药水，就超市里买的女性洗液，单纯清洁抑菌作用，来例假后除了晚上洗澡用洗液外，白天还会用两三次卫生湿巾擦擦，例假停止后可以不用了，但我还是会用洗液多洗几天。

　　这样整个经期没痒过，有这种情况的姐妹们可以试试。毕竟卫生巾再好，包着七天没细菌才怪，所以要多注意清洁。

　　tips养成一个良好的卫生习惯很重要哦。