怎么合理选择断奶时间，正确的断奶方法　　　　　　断奶对宝宝来说是个非常重要的时期，是宝宝生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是对宝宝心里发育的重要影响。所以心理学家们把断奶叫做第二次母婴分离。如果断奶方法不得当，不紧宝宝心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康造成负面影响。

　　看到这里辣妈们是不是有些小紧张呢？担心宝宝过渡得不太好呢？别担心，看看小辣为大家准备的合理断奶以及辣妈断奶期胸部护理小贴士吧！

　　合理选择断奶时间

　　断奶应该在宝宝1-2岁间完成。过早和过晚都不太好，最迟2岁应彻底断母乳。按照断奶方法和食用药物的不同，一般需要一星期到一个月之间。

　　随着宝宝的生长发育，母乳渐渐不能满足需要，这个时候辅食给宝宝断奶提供了合适的条件。在宝宝8-9个月的时候辅食提供的能量占宝宝全部能量摄入量的一半，11-12个月这个量就达到了60%以上。母乳和辅食的此消彼长更加有利于断奶。

　　如遇到炎热的夏季，突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收，引起消化道疾病，可将断奶时间延至凉爽的秋季。另外，宝宝生病时不要断奶，可在病愈后2-3周开始，最迟不超过2岁。

　　正确的断奶方法

　　1、循序渐进，自然过渡

　　断奶的时间和方式取决于很多因素，每个辣妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

　　2、减少对辣妈的依赖

　　断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加奶爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白奶爸一样会照顾他，逐渐减少对辣妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥奶爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

　　3、培养宝宝良好的行为习惯

　　在断奶前后，辣妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

　　4、少吃母乳，多吃牛奶

　　开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，辣妈不该拒绝他。也可以为宝宝做一些辅食的准备。

　　5、断掉临睡前的喂奶和夜奶

　　大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要奶爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。