母乳喂养多久为好？宝宝什么时候断奶最好？

　　　　昨晚，帮妈接到大学同学的一通电话。听着她断断续续的抽噎声，细问下得知自家宝宝临近断奶期，想到孩子即将与自己分离，不由潸然泪下。

　　断奶是每个可爱宝贝们必经的阶段，对妈妈来说也是一种体验。提起帮妈家的“熊孩子”断奶，那是一把鼻涕一把泪。什么时候给宝宝断奶最好？断奶前有哪些准备？断奶要注意什么？接下来有请帮妈来为大家聊聊“断奶时的那些事儿”

　　一、什么时候断奶最好？

　　美国儿科医学会建议母乳喂养到1岁，世界卫生组织及中国营养学会推荐喂养到2岁。

　　在正常情况下，9—10个月的宝宝已经具备了断奶的基本条件。

　　二、为什么断奶要选择适宜的时机？

　　断奶不能过早，也不能过晚。

　　过早断奶由于奶量不足致蛋白质缺乏。宝宝消化能力差，过早的将辅食变成主食会引起消化不良。

　　过晚断奶宝宝易依恋母乳拒食其他食品，可致食欲消失或异常而发生各种营养缺乏症，如贫血及营养不良，且易感染疾病。

　　越是推迟断奶，断奶就越困难。这是宝妈们要注意的问题 。

　　三、什么季节断奶合适？

　　断奶在季节上要有所选择，最好在春、秋两季气候温暖时进行。

　　寒冬季节由于宝宝尚未习惯、常常会哭闹，容易感冒受凉。

　　夏季气候炎热，宝宝消化能力减弱、食欲减退，再加上饮食习惯的改变，容易引起消化不良。

　　因此在过冷、过热时都不宜断奶。

　　四、怎样给宝宝断奶？

　　断奶的前奏——加喂辅食

　　1.从出生到3—4个月的宝宝极为柔弱，生长发育较快，特别需要母乳喂养。随着宝宝的日益长大，所需营养随之增加，母乳已不足以供给宝宝需要了。

　　这时，母乳不是婴儿唯一食品，也不再是营养的惟一来源。随着消化功能的逐步完善，必须用辅食来补充不足。

　　2.断奶是一个循序渐进的过程，先增加辅食量减少喂奶次数。在此基础上逐步用辅食取代母乳，使辅食逐渐成为主食，最后达到断奶。

　　先按宝宝的月龄逐步添加适合于消化能力的辅食，使宝宝逐步适应以至能咀嚼会吞咽。

　　一般情况下1岁以后的婴儿几乎都能吃母亲所吃的四类食物（谷类、菜类、肉类、油类），在时间上也可与成人一起共进三餐。

　　五、断奶注意事项有哪些？

　　1.断奶一定要在宝宝较为适应的基础上进行，需适当地灵活掌握，不能生搬硬套。

　　2.如母乳充足、宝宝吃辅食较少的情况下可延长断奶时间。

　　3.宝宝身患疾病或消化不良时不能断奶，否则会增加断奶的难度，可等痊愈后半个月或一个月再断。

　　4.在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，减少宝宝的依赖性，增加爸爸照料宝宝的时间。

　　5.断奶时不能对宝宝用恐吓或欺骗的手段，虽能达到目的，却会造成宝宝恐惧心理。

　　6.断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照顾，抚慰他们不安的情绪

　　宝宝最终会断奶，这种育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间，在你怀里的时间，都是非常短暂的，但是那些爱与信任的记忆会持续他的一生。