哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期可以适量吃巧克力

　　哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期可以适量吃巧克力，宝宝啦网小编为您介绍。

　　专家认为，哺乳期吃少量的巧克力是可以的。因为巧克力脂肪含量高，约占20%多脂肪，能量高，还含有抗氧化剂，镁，碳水化合物等营养素，有抗抑郁和补充能量的作用，哺乳期的妈妈少量食用是可以的。但是如果过量食用，会影响产妇的食欲，巧克力中的可可碱会通过乳汁进入到婴儿体内，对婴儿神经系统会有伤害，而且血糖高，肥胖的产妇也不适宜食用。

　　以上是小编关于“哺乳期能吃巧克力吗？”的介绍，更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。