冬春交替乍暖还寒，孩子很容易患上感冒。这个时候，很多家长会孩子他多喝水多休息抗一抗。可是大家知道吗？孩子感冒到了一定程度必须要吃药，不能硬抗！下面育姐就跟大家说一说。

　　普通感冒是一种自限性疾病，90%以上由病毒感染引起，由细菌感染的非常少。病毒感冒自愈需要时间，若有发烧的情况，一般来说会反复发烧三四天。

　　病毒感冒没有特效药，主要依靠自身的免疫细胞抗争。通常，经过一个星期左右就能把感冒病毒消灭掉，这样感冒就好了。因此，对大多数孩子而言，普通感冒可以先抗一抗。

　　孩子感冒了，大家可以采取一些简单实用的物理方法，来帮助他缓解不适：

　　多喝水

　　大家要让孩子多喝水，多休息，这样对缓解感冒带来的不适很有帮助。

　　退烧

　　孩子发烧不超过38.5℃，大家可以用温水擦浴等物理降温的方法帮助孩子退烧。

　　处理鼻塞

　　孩子鼻塞流鼻涕，大家可以在宝宝鼻腔内滴入点清水，然后用棉签轻轻清理，也可以给他喷一些生理海水盐鼻喷雾。

　　缓解咳嗽

　　如果孩子满1岁，可以让他吃蜂蜜来缓解，一次吃2-5毫升即可。尤其是咳得很厉害，甚至影响正常的休息。另外，也可以用玉米糖浆来替代。

　　尽管感冒一般可以自愈，但如果孩子出现以下这些情况千万别再让他硬抗！

　　1.伴有咳嗽，并出现憋闷、喘息等情况

　　大部分咳嗽会自己好起来，但如果出现以下情况需及时带孩子就医：

　　（1）孩子咳嗽频率加快，咳嗽时表情痛苦，精神状态不好，呼吸频率较快，有憋闷、喘息、呼吸困难的表现；

　　（2）孩子发烧持续3天，且不能自主退烧，或刚开始没发烧之后发烧；

　　（3）咳嗽持续两个星期以上，且不是偶尔咳嗽。

　　2.发烧，体温大于38.5摄氏度

　　若孩子只是轻微发烧，大家就没有必要给他吃退烧药。只有腋下体温大于38.5摄氏度时，孩子才需要服用退烧药。

　　当孩子有精神状态欠佳、身体乏力、不愿说话、不如平常活泼等表现时，即使体温没有超过38.5℃，也得考虑吃药。比如布洛芬或乙酰氨基酚，其他退烧药不建议使用。另外，孩子的月龄不同，服药量也会有所不同。

　　孩子吃药后如果3天内还没退烧，大家应带他就诊。要是在3天内发生了其他异常情况，也要尽快带他去医院。

　　3.流清鼻涕超过两个星期

　　通常来说，孩子感冒后会流清鼻涕，并持续一到两个星期。若时间超过两个星期，建议带他去耳鼻喉科就诊，让医生诊断一下孩子是不是过敏体质，或者出现了过敏性鼻炎的并发症。若孩子流黄色浓鼻涕，且超过10天，也应及时带孩子就医，检查一下是不是患上了细菌性鼻窦炎。在医生确诊后，再根据病情给孩子用药。

　　此外，若孩子有这些情况也应及时带孩子就医：伴有耳鸣、耳痛、双眼红肿、眼角出现脓性分泌物；食欲不佳，拒绝喝奶喝水或其他液体；过度嗜睡，精神状态非常差；伴有发烧，皮肤上有皮疹；孩子不满3个月、孩子是过敏体质，或者孩子患有佝偻病、营养不良、消化不良等。

　　孩子感冒会很难受，那么如何让他远离感冒呢？一起来学学。

　　勤洗手讲卫生

　　在日常生活中，大家要让孩子养成饭前便后，外出归来后要洗手的好习惯。另外也不要让孩子抓完物体后把手放进嘴里。

　　大家在照顾孩子时也要做到这一点，外出回家先洗手换衣服漱口，再和孩子接触。

　　加强户外活动

　　平时大家要多带孩子去户外运动，这样有助于提高孩子的环境适应能力，减少感冒的发生几率。育姐建议大家，在无风的天气里，1岁以下孩子每天宜进行两到三次户外活动，每次10分钟左右；1岁以上孩子每天宜活动60分钟左右；两岁以上孩子宜每天活动120分钟左右。

　　保证充足睡眠

　　让孩子拥有充足睡眠，不但可以加快生长激素分泌，有利于身高增长，还可以使免疫系统获得休整和复原，有利于增强体质预防感冒。大家要为孩子提供舒适的睡眠环境，并采用合适的方式（讲故事、播放摇篮曲等）帮助他尽快进入睡眠状态。

　　保持营养均衡

　　孩子正在发育，大家要让他摄入全面又充足的营养。蔬菜、水果、蛋类、鱼类、肉类、主食等都要让孩子吃，这样才能让免疫系统功能维持正常运转，起到预防感冒的作用。如果孩子有挑食的坏习惯，一定要让他及时改正。

　　别让宝宝受凉

　　晚上睡觉蹬被子是造成孩子受凉感冒的主要原因之一。人体的手臂上有两条经络，分别是手太阴肺经和手阳明大肠经，它们和鼻子、咽喉、气管和肺部等器官相连。如果孩子睡觉时把手臂露在被子外面就很容易感冒。所以，大家在孩子睡觉时一定要注意，不要让他们穿得太多，最好让他睡在睡袋里。