孩子感冒后一定要注意休息并做好保暖和及早治疗，以免发展成鼻窦炎。　　　　　导读：秋冬季，早晚的温差大，空气寒冷而干燥，这对孩子的呼吸道是一种考验。鼻窦要在20岁左右才发育完成，所以儿童的鼻窦黏膜很娇嫩，加上免疫功能较低、对外界适应能力差等，就容易引起感染。

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　　孩子长期咳嗽要注意　小心鼻窦炎惹的祸

　　“鼻窦炎”会引起长期咳嗽

　　近年来发现，鼻窦炎已成为儿童慢性咳嗽最重要的原因之一。这是因为脓鼻涕可以向后倒流至咽喉和气管，使其有很强的异物感和刺激发炎的作用，会产生反射性咳嗽。如果鼻窦炎长期不愈而长期刺激上呼吸道，还可继发慢性炎症，造成支气管炎或痉挛，促发咳喘。反过来，支气管炎又会影响鼻黏膜的血管，加重鼻窦的炎症，形成恶性循环。

　　么么提醒广大家长，孩子感冒后一定要注意休息并做好保暖和及早治疗，以免发展成鼻窦炎。

　　流黄绿脓鼻涕时应考虑是鼻窦炎

　　由于孩子小的时候不会擤（Xǐng）鼻涕，又不太会描述不适症状，容易被疏忽。鼻窦炎的症状主要有咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、张口呼吸等，这些症状很容易与其他病（比如感冒、哮喘等）相混淆，因此，很容易被漏诊和误诊。据统计，大约有1/3的鼻窦炎患儿被误诊误治，长期得不到正确治疗。

　　如果家长发现孩子有以下情况，要及时去医院找耳鼻咽喉科医生诊治：

　　1. 经常流鼻涕尤其是黄绿色脓涕。

　　2. 中有大量脓性分泌物或伴有恶心、呕吐、食欲不振。

　　3. 经常性鼻塞、张口呼吸或睡眠打鼾。

　　4. 不明原因的反复“感冒”。

　　5. 频繁咽痒、清喉，慢性咳嗽、咳痰。

　　6. 经常气喘，且用药效果不佳。

　　7. 耳朵闷胀感或听力减退，比如看电视时，声音开得很大。

　　预防感冒是减少患病的关键

　　减少感冒是预防鼻窦炎的重中之重。鼻是呼吸道的门户，与自然界相通，是防止致病微生物、粉尘等入侵人体的第一道防线，所以在日常生活中，应该保护好鼻子，预防慢性鼻窦炎的发生。保护好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯。经常给鼻子洗洗澡，比如早晨洗脸时，可用冷水清洗几次鼻子，以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒。

　　么么温馨提示：按摩迎香穴　预防鼻病

　　秋冬季是感冒的好发季节，而按摩迎香穴的方法，可有效地改善局部及其邻近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力。如果天天坚持，是一定会减少呼吸道疾患发生的，这项小运动将有助于改善局部血液循环，预防鼻病（鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水）。

　　迎香穴位置图解

　　按摩方法：以双手中指或食指来回按摩迎香穴。

　　迎香穴位置：在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。