宝宝发烧后如何护理？

　　宝宝发烧后如何护理？宝宝啦网小编为您介绍。

　　1.注意环境温度 不要让体温太热

　　孩子发烧时，我们通常要求室温控制在26°左右，如果是在闷热的车里或者夏天家里没有开空调，宝宝体温超过38°5，则要脱掉过多的衣服，不要捂太多。

　　2.物理降温

　　1）洗个温水澡

　　发烧时洗个温水澡可帮助降温；也可用温水擦皮肤皱褶的地方，比如腋下、肘窝、大腿窝等血管比较丰富的部位，通过血管扩张，把温度散发出去。

　　2）冰袋湿敷

　　用毛巾裹着冰袋枕在头下，或者拿稍微凉一点的毛巾敷在额头，确保头部温度不会太高，防止出现高热惊厥。如果头枕冰袋散热效果不佳或孩子不愿枕冰袋时，也可把冰袋夹在腋下。

　　小科普：关于酒精擦试降温法

　　擦拭时要用35°的酒精，市面上售的酒精多为75°，不能够直接擦，使用时需要兑一半的水。酒精擦拭皮肤，原则上皮肤必须要擦红了才有可能吸收酒精，起到退热的作用，但有的孩子可能会因为酒精吸收过多，出现酒精中毒；而且万一周围有火可能会烧伤孩子，所以在家里，一般不太提倡酒精擦试降温法。

　　3.饮食注意

　　1）鼓励孩子多喝水

　　尽量喝白开水。如果不愿意喝水，可以喝一些鲜榨的富含VC的果汁，如橙汁等，也可以煮一点冰糖梨水或蜂蜜水。一岁以前的孩子，不建议喝鲜榨的果汁和蜂蜜水等，要喝白开水。

　　2）清淡为主 多吃流质的食物

　　饮食上清淡为主，吃一些流质的饮食，比如粥、面条。油腻的东西不建议吃，并且要少量多餐。

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