1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，不吃过多的咸辣食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　2、有良好的心态应对压力，不要过度疲劳，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质。

　　3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，防止病从口入。

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