患了多囊卵巢，那些有益于多囊备孕的方法

　　— 前言 —

　　多囊卵巢综合征会对女性孕育有影响。因排卵障碍造成的不孕是多囊的常见病症之一。怀孕对患有多囊的女性朋友来说有着很大的挑战。在备孕阶段，除了进行生活调理外，这些事情也应引起注意。

　　今天，小帮帮就来说说那些有益于多囊备孕的方法。

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　　影响多囊怀孕的因素

　　1、排卵监控

　　多囊患者应准确监控到排卵期。在排卵期同房，受孕率会较平常高些。

　　2、卵子质量

　　卵泡发育不良或者过熟发育等情况，都会对受孕有影响。

　　3、精子质量

　　频繁同房，可能会导致精子质量降低。继续在排卵期同房，可能会因为精子质量不够高而受孕失败。

　　02

　　多囊备孕怎样做

　　1、查出多囊卵巢的妈妈应及早备孕，最佳年龄是23-26岁。

　　2、调节好心情，积极配合治疗。

　　3、让月经恢复正常。月经不调是多囊卵巢综合症的前兆之一。饮食起居应妥善安排，注意调理内分泌。

　　4、减肥。低脂低糖饮食很重要，应管住自己的嘴巴。

　　5、运动可以促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。

　　6、减少愤怒和恐惧。极端的情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，影响女性的身体健康。

　　03

　　多囊孕期注意事项

　　1、定期产检

　　如果多囊备孕成功，那么女性朋友一定要做好检查。怀孕后也应定期复诊，注意监测血HCG、孕酮及胎儿B超情况。如果发现异常应该及时诊治。

　　2、补充营养

　　孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补。保持营养均衡，多吃蔬果。

　　3、科学保胎

　　多囊准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物，必须听从医生的嘱咐。

　　4、调理情绪

　　保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。可以进行适当户外运动调理情绪，例如到公园散步等等。

　　—结语—

　　排卵障碍是多囊患者不孕的主要原因。但是如果患者月经不调，可以在医生指导下接受治疗诱发月经；如果患者存在肥胖、高血糖、有胰岛素抵抗或血脂升高等情况，在进行针对性治疗的同时，也应积极进行锻炼、控制饮食来减体重，改善生化指标，进而改善月经情况；如果有输卵管堵塞，可以考虑采取腹腔镜、试管婴儿等方式帮助受孕。

　　愿天下备孕妈妈都能好孕 ：）