备孕的时候，要谨记三点

　　女性的卵巢就像一个小小的仓库，里面装着的每一颗卵子都是最宝贵的。

　　卵子之所以宝贵，一是女孩还在胎儿时期时，卵巢中卵细胞的储备已成定局，数量可比不上男人每天上亿的项目，因为少所以宝贵；

　　二是卵子会随着时间推移一起变老，当女性40岁时，卵巢中的卵子也是40岁，它默默地陪着你经历各种疾病的折磨以及各种有害物质的伤害。且卵子是不能再生的。

　　另外，女性随着年龄的增长，卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老，并且一刻也没有延缓。

　　因此，对每一个女人来说，年龄是非常重要的因素，它直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝，也直接影响到医生治疗思路的决策，以及疗效的好坏。

　　备孕的时候，要谨记三点：

　　第一，在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药；

　　第二，作息要有规律，抽烟喝酒等不良习惯在备孕前3个月就应停止；

　　第三，适当补充一些叶酸。

　　另外，在二胎怀孕期间需考虑这些问题：

　　第一，给一胎和二胎之间预留一个缓冲时间是为了让子宫得到更好的恢复，保证身体完全调整好以后，方可为二胎做好了准备。

　　生二胎的最佳时机：

　　如果第一胎是顺产，一般经过1年，产后妈咪能基本恢复，经产检后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎啦。

　　如果第一胎是剖腹产，则更需要注意与一胎的时间间隔，由于考虑到子宫破裂的风险问题，原则上剖腹产需间隔2年时间后再怀二胎。

　　第二，在第一胎怀孕的时候，是否有一些特殊的情况，比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，如果在第一胎有这些问题，那么怀第二胎时，就需要更加慎重。