春季备孕备孕妈妈们除了定期孕期检查，还需注意哪些问题呢？春天，虽是万物复苏的季节，但是气候变化多端，细菌滋生、病毒传播较快。那么，备孕妈妈们除了定期孕期检查，还需注意哪些问题呢？下面小编为大家总结如下。

　　一、预防早春感冒

　　俗有“春捂秋冻”的说法，此时不要急于脱掉冬装换春装，预防倒春寒，应多“捂”一段时间。但是也要把握好度，穿着以不出汗为宜，以此来调节机体代谢功能，适应新的气候。同时，房间也应及时开窗通风，保持空气的流通。

　　二、合理锻炼，提高抵抗力

　　春季是细菌和病毒繁殖和传播的绝好时机，孕妈妈要注意提高自身的抵抗力，合理运动，预防被病菌的感染和入侵。在流行病发作的时候，孕妇要注意自身的保健，不要去人群拥挤的公共场所，多吃一些提高抵抗力的食物等。

　　三、防紫外线

　　春季雨水少，空气比较干燥，孕妈们的皮肤就易出现干燥、脱屑等症状，此时应注意护理皮肤，对干性肤质的孕妇应更加注意。

　　在一年四季中，春季阳光紫外线含量较高，人体对紫外线的敏感性在春季也最高。因此，对于皮肤敏感型的孕妈来说，春季就要预防发生面部皮炎、洗脸用水不可过热、不用碱性肥皂洗脸、不用粗糙毛巾使劲擦脸。在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。

　　四、洗澡时间不宜过长

　　孕期不要坐浴，要避免腹部被热水浸没，可采取淋浴的方式，洗澡的时间也不能太久，一般10-20分钟即可。洗澡时间过长有可能会出现氧气供应不足，而造成孕妇脑部的血液供应不足，胎儿出现胎心率加快、缺氧等症状。