正在备孕的夫妻们会遇到各种各样的问题，尤其是当备孕一段时间迟迟还没有怀孕的时候，也让很多未准爸爸妈妈们想为什么别人怀孕那么容易，自己就这么困难？

　　其实可能是生活当中一些不注意的小细节导致的，所以让我们一起来看一下，都是哪些因素会对成功怀孕造成阻碍呢？

　　首先是饮食习惯其实也可能在你不注意的时候影响着备孕，尤其是现在很多夫妻双方工作繁忙，可能会没有时间和精力做饭，经常叫外卖或者外出就餐。

　　喜欢油炸、烧烤类的食物，虽然味道很好，但其实这些食物对精子和卵子质量都是很不友好的。可能会影响到精子和卵子的正常发育，出现畸形等。

　　冬季气温低，很多女性可能会因为衣着搭配而忽略保暖工作，这其实对女性健康很不利。可能会导致女性出现宫寒、痛经的情况越来越多。

　　所以在天气寒冷的时候一定要注意保暖，不要让寒气侵袭身体。到了夏季，冷饮和生冷的食物等也要尽量少吃。

　　夫妻间的性生活一定要注意频率，不要没有节制。女性在月经期间也要注意清洁卫生，不要给自己太大的压力，放轻松好孕自然会来的。