女性穿高跟鞋生育困难　　　　导读：不知道您生活中有没有发现，现在女孩子的身材和以前总体上有了变化，“细胳膊细腿”的更多了。可是这在妇产科医生的眼中却是带来一个不好的信号——分娩困难的女性会增加。而女性钟爱的高跟鞋更是为这种情况雪上加霜。

　　女性穿高跟鞋生育困难

　　女性骨架有变窄趋势

　　“如果细心点观察可以发现，现在女孩子的形体和以往发生了变化，总体来说看起来更好看了。”南京市第一医院妇产科徐友娣主任医师告诉记者，和以前的女性相比，现在身体较“窄”的女孩子更多了些，看起来骨架子比较小，穿衣服也更好看了。出现这种变化是和生活条件的变化有关系的。

　　随着社会的进步，饮食结构改变了，生活状态改变了，特别是代步工具的进步使得运动减少，女性的骨骼也在悄悄发生变化。不过从姿态上来看是好看了，对女性的分娩却是有影响的。骨盆变窄的多了，婴儿分娩出母体的重要“通道”也变窄了。

　　穿高跟鞋加剧分娩难度

　　“现在街上很多十八九岁的小女生也可能蹬着十厘米以上的高跟鞋，这其实对身体是很不好的。”因为穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，倾斜度增加了，会造成骨盆入口狭窄。徐友娣主任提醒，为了将来更好分娩，未满18岁的女性最好不要常穿高跟鞋，即使是成年女性也不能掉以轻心，常年外力作用同样会使骨骼发生变化。

　　胎儿却渐渐变重了

　　除了骨盆形态外，胎儿大小也是影响分娩的重要因素。“十几年前8斤以上巨大儿的发生率差不多是2%，现在已经上升到了9%以上，我们医院最重的新生儿甚至达到过11斤8两。”徐友娣说，控制营养是很多产妇现在都要面临的问题，一般来说，婴儿分娩时3200克-3400克是比较合适的。而胎儿变重更是加剧分娩难度。

　　骨盆压力大祸及尿道

　　鞋跟过高的高跟鞋，除了会影响生育功能外，还会对尿道产生一定的影响。经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。这是因为，女性穿上高跟 鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化得越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿 失禁。

　　高跟鞋还能不能穿

　　高跟鞋要穿，但穿要有方，尽量少穿。么么建议，在正式场合，一双得体的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其对身体的危害成正 比。鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。在穿高跟鞋时，要注意控制好身体重心，不要把重量都压在后脚跟上，这样极易疲劳，不妨有意识地将身体向前微 倾。

　　高跟鞋不能穿得时间太长，每天穿4-5个小时为宜。对上班族而言，可以备上一双运动鞋，上班时穿高跟鞋，下班时换运动鞋，使脚得到放松与恢复。特别指出的是，“钉子跟”的高跟鞋会使你扭伤脚踝的几率大大增高，建议女性不穿为好。