如何循序渐进的给宝宝添加辅食？

　　如何循序渐进的给宝宝添加辅食？宝宝啦网小编为您解答。

　　循序渐进添加辅食，根据宝宝进食的情况，不断尝试改变食物性状，锻炼咀嚼能力。

　　食物性状的改变，完全以宝宝的进食咀嚼能力的进步为标准。循序渐进地改变，而不是一味地泥糊状。如何添加可咀嚼的食物还有一个简单的方法，参照婴儿食品的外包装上写的从几个月开始食用，比如磨牙饼干是6m+，婴儿饼干有7m+，婴儿意大利面7m+，对比这些市售食物的软硬度，心里就有谱宝宝能吃多硬的东西了。

　　需要提出来的是，宝宝的咀嚼能力跟牙的多少没有关系。宝宝出生时，牙就已经包在牙床里了，所以牙床是很坚硬的可以咀嚼。宝宝出牙是先出门牙，门牙是用来咬下食物的，不是用来咀嚼的。

　　从六个月开始可以尝试添加手指食物，包括煮得软软的南瓜块、胡萝卜块、苹果块，香蕉、磨牙饼干都可以。我特别推荐从吃南瓜开始尝试，一是南瓜味道好，宝宝容易喜欢：二是南瓜煮出来非常软，是很好的开始食物。

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