四个月宝宝辅食添加原则有哪些？

　　四个月宝宝辅食添加原则有哪些？宝宝啦网小编为您解答。

　　补铁：宝宝出生4个月以后，体内肝脏储存的铁已经逐渐耗尽，由于母乳和牛奶中的铁含量都比较低，因此需要及时补充，否则会发生缺铁性贫血。

　　维生素AD：吃奶粉或牛奶的宝宝，容易缺乏维生素A和D。牛奶中的钙磷比例不适当，一般是通过添加鱼肝油来为宝宝补充维生素D。鱼肝油中的维生素AD能够促进宝宝对钙质的吸收和利用，骨骼和神经的健康发育，每天需要400微克的维生素D保障。注意鱼肝油的品质和用量需要严格把控。

　　维生素C：牛奶在加工过程中会损失维生素C，因此对于混合喂养和人工喂养的宝宝，应适量增加蔬菜汁和新鲜果汁的补充。果汁加热温度不能过高，不然会破坏其中的维C。如果宝宝出现过敏或腹泻现象，要暂停喂食。

　　少盐少糖：在母乳和牛奶中的盐分已经可以满足宝宝的需求，过多的糖会使婴儿的水分滞留在体内，结果使肌肉和皮下组织变得松软，同时还容易导致婴儿龋齿。

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