四个月宝宝的推荐辅食食谱糙米糊!

作者:佚名 文章来源:未知 点击数: 更新时间:2015-2-9

  四个月宝宝的推荐辅食食谱糙米糊!宝宝啦网小编为您介绍。

  食材:

  糙米80克、水500毫升

  做法:

  1、先将糙米泡水2个小时。

  2、将泡好的糙米煮成稀饭。

  3、将稀饭放到搅拌机中搅打。

  4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

  5、最后盛上一碗即可。

  功效:

  糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症。

  以上是小编关于“四个月宝宝的推荐辅食食谱糙米糊!”的介绍,更多育儿知识请关注宝宝啦网(www.baobaola.com)。

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