生孩子开骨缝，难道生孩子的时候骨头缝会打开？

　　生孩子开骨缝，原来是这么回事！

　　十月怀胎，一朝分娩，

　　等到分娩那一刻，

　　老人们常说生孩子开骨缝，

　　开骨缝是啥意思？

　　难道生孩子的时候骨头缝会打开？

　　开骨缝是民间对女人生产时的俗称，

　　认为女人生孩子时骨头与骨头接缝会开。

　　其实并不完全是这样的，

　　在医学上讲述开骨缝是指子宫口首先展平，

　　展平之后，再张开，一直到张开10cm，

　　也就是我们通常说的开到10指时，

　　宝宝可以顺利娩出的状态，

　　这个过程就是老人讲的开骨缝。

　　开骨缝原来是开宫口，生产的过程一般分为以下四步：

　　第一步：分娩初期

　　宫缩有规律，子宫口刚刚打开一点，子宫颈由于荷尔蒙的力量变得柔软。

　　第二步：耗时间最长的一段

　　子宫颈变薄，宫缩加剧，子宫口打开了一半。

　　第三步：最辛苦的一段

　　宫缩愈发剧烈，在这个时候开始使用镇痛措施。

　　第四步：快生啦

　　此时，宫口基本开到十指，这个时候需要医护人员的协助，才能安全顺利地生下宝宝。

　　如何减少开骨缝时的疼痛？

　　1.合理运动，准妈妈进行散步、体操、孕期瑜伽等运动，可以使开骨缝的过程更加顺利。

　　2.控制饮食，孕期切忌暴饮暴食，要将体重控制在合理范围内，以免胎儿过大，不好娩出。

　　3.压腿，将脚放在较为牢固的椅子或床上，身体前倾，形成压腿的姿势，可以使胎儿下降的空间变得宽敞些。

　　4.多走动，在阵痛间隔期间，产妇多下床走动，有利于骨缝打开。