会阴侧切对性生活有影响吗？

　　“有过侧切，会影响夫妻性生活的。”

　　听完下身一紧，本来打算顺产的妈妈们，一想到还会挨一刀，就开始恐惧和不安了。

　　关于侧切这件事，作为过来人，我觉得有必要和大家好好叨叨一番。（好私密，为了给亲们种草靠谱知识，老妈子也是豁出去了。）

　　为什么要侧切？侧切后怎么护理？

　　在分娩过程中，医生会根据实际状况（如胎位不利于娩出、胎儿窘迫、需要用到产钳助产等）来决定是否需要进行会阴侧切。如果决定侧切，目的是扩大阴道，防止更严重的会阴撕裂发生。

　　在妈妈娩出宝宝和胎盘之后，医生就会对切口进行缝合。大概在宝宝出生后1个月内，会阴切口就能完全愈合啦。

　　为了减轻疼痛、促进切口愈合，妈妈们可以——

　　保持伤口清洁

　　恶露期间，要经常更换护理垫，保持干爽；

　　便后可以用温水轻柔地冲洗阴部，然后用纱布或卫生纸巾擦干，保持清洁；

　　在伤口愈合之前，每天可用聚维酮碘（碘伏）给切口消毒。

　　避免触碰伤口

　　痊愈之前尽量不要用手碰会阴部位，以防感染；

　　减少会阴处的拉伸，避免久站或久坐；

　　穿着宽松的衣服，避免摩擦、刺激伤口；

　　坐下时，可以使用环形坐垫来减轻切口部位的压力。

　　会阴侧切对性生活有影响吗？

　　无论有没有经历侧切，产后刚恢复性生活时，多半都会有疼痛的感觉。这并不是侧切导致的，妈妈们不要太担心。

　　做过侧切的妈妈，一定要重视伤口的愈合，只要愈合情况良好，就不会对性生活有什么不好的影响。

　　会阴侧切术后，一般只要切口愈合，恶露排清，就可以恢复性生活了。

　　不过呢，无论是否经历会阴侧切，妈妈们在分娩后多半都会有疼痛和疲劳的感觉。这个时候如果着急“放飞自我”的话，可能会减少愉快的体验哦。

　　多给自己一点过渡的时间。洗个热水澡，放松放松心情，再来场浪漫前戏，感觉会好很多哦。此外，妈妈们还可以借助水溶性润滑剂来帮助自己缓解不适的感觉。

　　担心会阴不够紧致的妈妈，可以多做做凯格尔运动，增强自己盆底肌的强度，盆底肌更强壮，产后性生活更幸福哟。

　　这里给大家送一个产后伤口愈合的小彩蛋：凯格尔运动——

　　凯格尔运动

　　慢慢收缩并向上提升尿道、阴道和肛门肌肉（就像憋尿或者忍住放屁），维持10秒，然后休息10秒再重复练习；每天做3组，每组重复20次。注意不要用身体的其他部位用力，不然就白费力气啦。

　　分娩后经常做凯格尔运动，刺激会阴部位的血液循环，可以加速伤口愈合，增加肌肉弹性。

　　真的不想被侧切怎么办？

　　为了降低会阴侧切的概率，缓解分娩的压力，妈妈们可以在这些方面多努力努力——

　　孕期注意饮食均衡，控制体重，以防胎儿过大。健康的皮肤在生产时也更容易伸展开来。

　　孕期多多练习凯格尔运动，锻炼自己的盆底肌。

　　在预产期前几周按摩会阴。

　　其实，会阴侧切并没有大家想象中的那么恐怖。妈妈们在产前就可以与医生和助产士及时做好沟通，他们会帮助你判断自然分娩时是否需要进行会阴侧切。

　　也有的孕妈会担心侧切会不会很疼？作为一名顺产+侧切的过来人的感受是，经历宫缩和产痛，侧切已经基本上感觉不到疼痛了。并且，医生也会根据需要选择合适的麻醉方式。

　　所以，真的侧切了，也不要太担心，坦然面对它，要相信这在当时已经是最好的选择，能减轻对你和宝宝的伤害。只要做好术后的护理，促进伤口尽快愈合，一样可以和老公愉快地嘿嘿嘿哒。