很多女性刚刚得知自己怀孕时，激动地和丈夫紧紧抱在一起，接下来的日子里，俩人充满对胎宝宝的美好想象，恨不得一夜之间胎宝宝就一脸安然的躺在自己身旁。然而好不容易捱过充满磨难的孕期，到了生产这天，某些状况却让孕妈尴尬的“颜面尽失”。

　　之前妈妈群里有位妈妈分享自己生孩子时的尴尬经历，她说的话直到现在我还记忆犹新：我骨盆狭窄，个子也小小的，宝宝估计有7斤重，顺生比较困难。因此提前就讲好，让老公陪产给我加油打气。

　　可是生产时遭遇了超级尴尬的状况，由于一直不见胎头下降，我就一直用力用力，最后宝宝是出来了，但是腿里却夹着半根shi，而且它特别顽强到最后剩下的一截也拉不出来，硬是给憋回去了。到现在儿子都三岁了，老公还经常拿这事调侃我，真是尴尬死了。

　　这位妈妈生产的尴尬囧事虽很有趣，但是分娩时大小便溢出，却会对新生儿和产妇造成一定的影响，排泄物容易污染外阴造成感染，排泄物若不慎溅到新生儿口鼻内，还会引起窒息。

　　为了降低生产意外，分娩前这些事情孕妈一定要注意了：

　　1. 提前进行大小便，避免分娩时腹部压力过大，造成大小便溢出。

　　2. 分娩前少吃富含纤维素的食物，如红薯、土豆、燕麦等，避免粪便先行排出。

　　3. 若真的感到有便意，不要因为害羞而克制，憋着大小便会对膀胱和尿道带来伤害，而且有时便意并不是真正的大小便，而是胎儿下降时挤压到了膀胱、大肠引起的。

　　4. 临产前要多走动，避免久坐久躺。走动可以加速宫缩，缩短第一产程的时间，有利于尽快开宫口，帮助胎头下降。每次宫缩加剧都是胎宝宝即将到来的“号角声”。

　　5. 分娩前要注意补充能量，可以喝能量型饮料或吃些能量棒，能使精神处于兴奋状态，补充体力有利于顺利分泌缩短和宝宝见面的时间。

　　#分娩时，你遭遇了哪些尴尬事？#