孕早期旅行 没什么不可以

　　大多数孕母亲在怀孕第一阶段都会老老实实的待在家里，由于第一阶段会让母亲们有一段很苦楚的阅历：厌恶、吐逆、无力、疲倦、疲惫等，再加上这个阶段的灵敏性，致使我们没有其他的选择，可是，假如你确实想要出去游玩，那么需求留意啥呢？

　　  医疗保养

　　  第一阶段是很灵敏的时期，由于很容易流产或是发作宫外孕。因而，在抵达目的地后，首先要寻觅医疗保养点，以防自个需求紧迫救助。一起，你也大概查看所去的当地的血液供给是不是查看过HIV或是其他带着的疾病。别的，随身带着你的病例以方便所去当地的医师及时对你的状况有所知道并施救。在旅行开始之前，最佳征询医师，并将方案通知医师。

　　  疫苗

　　  一般不主张怀孕时间打针疫苗，由于活着的细菌或是病毒能够会透过胎盘伤害到婴儿。因而，假如能够的话，尽量不要去某些疾病正在盛行而需求打针疫苗的国家旅行。

　　  搭车游览

　　  怀孕第一阶段出现疲惫、疲倦、头晕等现象是很正常的，为此，能够和伴侣进行短程游览，假如游览过程中感到任何不适，停下来稍作歇息。

　　  坚持车内空气的新鲜，这能够使你坚持清醒，削减吐逆的发作，长期处在密闭的车厢里会使你更容易厌恶想吐。时间系着安全带来维护自个和宝宝的安全。

　　  食物和饮料

　　  在户外游览时，你要知道当地的水是不是能够饮用，有的当地的水能够使人拉肚子，尽量防止冰镇饮料，除非你确定是采用纯净水和新鲜生果蔬菜榨制而成。相同，留意防止食用未熟透的海鲜、肉及未杀菌的奶制品。

　　  假如你感觉很不舒畅、厌恶，保证自个饮用了充足的水，以防脱水，尤其是在热带旅行时。即便你很不想吃东西，可是为了宝宝的健康，你仍是需求摄入一些能量的。

　　  游览保险

　　  在旅途开始之前，保证自个现已参与了旅游保险，查看保险内容是不是包括孕妇生病医治的各个方面是很重要的。假如你不确定稳妥内容，联系保险公司来知道具体内容。

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