明星们产后如何减肥

　　赵薇揭秘明星产后如何减肥 　 　产后想快速瘦身，除了进行一些有氧运动外，赵薇说她也会借助一些专业减肥产品来帮助瘦身。说起减肥产品，赵薇给那些爱美的MM们提了点小小建议：减肥得慢慢来，要有信心与耐心，选择产品时最好是挑那些纯天然成分的DD，不仅没有什么副作用，也不容易反弹。

　　李湘揭秘明星产后如何减肥

　　专属李湘的饮食减肥法：既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物，当然容易导致产后发胖，爱美的新妈妈要少吃。饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

　　产后减肥最考验妈妈们的意志与决心，看小s产后的苗条身材，自己的减肥计划是否已经开始呢？