褐色分泌物怎么调理

　　　　在女性的身体保健方面，很多时候，都是来自于生殖方面的保健，比如我们常常听到的白带异常，褐色分泌物等等，那么这种情况到底是怎么回事呢？褐色分泌物怎么调理？

　　褐色分泌物怎么调理　　1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀，腰酸，undefined胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2. 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3. 内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4. 不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　如果月经期间出现了月经黑色，不要紧张可进行中医调理，还要注意的是，经期不要食生冷的食物，以免造成痛经。

　　白带异常的病因及其表现　　白带是指女性阴道分泌的一种液体，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带的颜色、质量、数量出现异常时则是某种疾病的表现。中医称“带下”、“赤白带”。

　　（1）无色透明粘性白带：多因应用雌激素药物或体质虚弱所致。症状是外观正常，白带量多，伴腰酸乏力。

　　（2）脓性白带：常有滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积液、阴道异物等化脓性细菌感染所引起。表现为黄色或黄绿色，有腥臭味。

　　（3）豆腐渣样白带：是霉菌性阴道炎所致，伴外阴瘙痒。

　　（4）血性白带：多由宫颈息肉、老年性阴道炎、重度慢性宫颈炎、宫颈癌、宫体癌或宫内节育器副反应等因素引起。特别是白带中混有多少不等的血液，伴头晕。