产妇坐月子捂太多，活活热死！这些陋习要不得　　前几天，看到新闻说山东的一个产妇，在月子里，被家人要求穿长衫长裤，不准开空调开风扇，还要捂被子，结果被热死了。

　　看到这条新闻，真的觉得很难以想象！庆幸当初自己做月子的时候，没有“捂月子”这个说法。在医学如此发达的今天，在信息如此发达的今天，难受就去看医生，觉得月子习俗不合理就上网查资料找科学方法，这样的悲剧是无论如何都不应该发生的啊！绝对是可以避免的啊！

　　可是！为什么每年都会有这样类似的悲剧发生呢？

　　不要“捂月子”，求放过！

　　坐月子，在中国流传了数千年，老一辈都说：月子是女人的第二次重生，是改变体质的最佳时机。

　　想要以后身体好，就要乖乖听话，不能洗澡不能洗头不能刷牙不能下床不能吹风不能提重物……这些都是有道理的！如果不按照这些老一辈的方式，以后吃亏的就是你自己，你自己看着办吧！

　　更奇葩的是，居然还有“捂月子”这一说法，这种旧观念简直太可怕了！特别是这三伏天，每年因为“捂月子”而活活热死的产妇还少吗？想到这些刚出生的宝宝一下子没有了妈妈，真的是很可怜。

　　但是这些产妇自己都这么大个人了，自己的身体难受不会去看医生吗？觉得月子里的这些习俗无法接受，不会反抗吗？不会改变一些更科学的坐月子方式吗？

　　月子，人生中最“暗无天日”的经历，没有之一！

　　想想我当初坐月子的时候，吃个饭全身湿透，汗如雨下，不开着空调根本没办法过日子啊！所以空调一般还是开着的，温度不要太低，我都是开27度，不要对着人吹就行了。我也会穿长袖长裤，但是如果实在热得太难受，整个人都烦躁不安的时候，我也会穿短袖，把裤筒卷起来一会。这个都没事的，只要自己怎么舒服怎么来就行了！

　　我们都知道月子对我们女人来说是很重要，但是，科学坐月子更重要！只要注意以下几点，宝妈们就可以顺利的度过月子生活了哦！

　　1、可以洗头。

　　再次申明：月子里是可以洗头的！最好选择姜水，洗完头马上吹干头发。怕着凉的妈妈直接用月子专用免洗帽就可以了，加热后戴头上按摩三分钟，然后用干毛巾擦干就可以了，自己身体不方便的也可以让家人帮忙。是不是觉得超级方便好用！

　　2、可以开空调。

　　保证房间舒适温度和湿度，很重要。房间要注意通风换气，别一直关闭窗户。

　　3、可以洗澡。

　　产后的第1到2周因为有伤口，不能碰水，特别是在这种高温天气，一不留意就容易感染伤口。在此期间，建议新妈妈可以用产妇专用的月子淋浴棉擦身，或者用艾叶草煮水擦身。如果实在想冲澡一定要确保水温适宜，洗完澡后尽快擦干身体穿上保暖衣服。

　　4、可以刷牙。

　　产妇更要坚持每天刷牙，只是最好用细软的牙刷、用放温的白开水刷。

　　5、可以运动。

　　新妈咪做一些适宜的运动更有助排恶露、产后康复，一个月不下床可万万不可啊！

　　6、可以看手机看电视看书。

　　相信这些都能让新妈咪感到心情愉悦，如果没有了娱乐是很容易得产后抑郁啊！只是需要注意不能看太久，多让眼睛休息。

　　说真的，产后妈妈不仅要做好月子，重要的是要科学坐月子。月子坐的舒服了，妈妈的心情也愉快了，宝宝每天都能看到一个精神奕奕的妈妈，这样不是更好么！真的不用那么执着地愚昧地过着那种“惨无人道”的月子生活啊！

　　社会在不断的发展进步，资源设备也越来越齐全，比如电热水器、浴霸、月子洗发帽…而唯独有些人的思维有些还是停留在旧社会，这才是导致月子病真正可怕的原因。希望每一个妈妈都能远离“捂月子”，用科学健康的方式拥有最轻松舒适的月子生活！